金蛇辞旧岁，骏马报新春！伴随着2026年的脚步，我们即将迎来充满激情与活力的寒假。在中华传统文化中，马是能力、圣贤、人才、有作为的象征，代表着坚韧不拔与自强不息。为了让队员们度过一个平安、充实、多彩的假期，学校特推出“马力全开”系列实践活动。希望大家在假期中，像骏马一样，在知识的原野上驰骋，在生活的赛道上跨越，修身立德，增长本领，以昂扬的姿态迎接新学期的到来。
一、龙马精神·寻根溯源
百善孝为先，家国情在心。春节是中华民族最重要的传统节日，让我们在这个充满温情的节日里，做一名有情义、懂礼仪的温良少年。
任务内容：
1. 家族寻根：与家中长辈深入交流，了解家族历史、祖辈故事，感受血脉相连的亲情力量。
2.春节民俗体验：积极参与春节传统活动，如贴春联、包饺子、守岁、拜年等，用照片或视频记录下这些温馨时刻，体会传统文化的魅力。
3.孝亲敬老行动：为长辈做一件力所能及的事情，如捶背、洗脚、陪伴聊天等，用实际行动表达对长辈的感恩与孝心。
二、倚马千言·博览群书
书籍是人类进步的阶梯。寒假虽短，却是静心阅读、积蓄力量的最佳时期，让我们暂时远离电子屏幕的喧嚣，与书为友，在墨香中与圣贤对话，在文字里与智者同行。
任务内容：
坚持每天阅读课外书至少30—60分钟，利用寒假读1—2本科普书刊，并制作一期科学知识手抄报。提倡亲子共读，营造家庭书香氛围。
三、万马奔腾·强健体魄
马以奔跑见力量，少年以运动见精神。在寒假里，我们要坚持锻炼，强健体魄，拒绝“宅”在家中。
任务内容：
1.定制合理的作息时间表规律作息，按时就寝。
2.每天至少花一个小时运动，跑步、跳绳、骑行、羽毛球、练习武术，或参与家庭健身游戏等，这些都是不错的选择哦！
四、汗马功劳·辛勤劳动
“汗马功劳”原指在战场上立下的战功，在这里我们赋予它新的含义——用辛勤的汗水换取劳动的果实。寒假期间，我们要自己的事情自己做，家里的事情帮着做，不会的事情学着做，享受付出后的成就感。
任务内容：
1. 自理小能手：每天整理自己的床铺、书桌和房间，保持生活环境整洁有序。
2. 家务小帮手：积极参与春节前的“扫尘”活动，和父母一起擦玻璃、扫地拖地、清洗家具，辞旧迎新。
3.厨艺小当家：尝试做一道简单的家常菜或糕点，也可以负责年夜饭中的菜品搭配与摆盘设计，为团圆宴增添匠心与温情。
五、马识新途·文化传承
家是最小国，国是千万家。我们生在红旗下，长在春风里，作为新时代好少年，我们要知史爱国，勇担使命。
任务内容：
1. 红色观影：一部剧一个故事，一个故事打开一个世界。在寒假期间和家人一起观看一部主旋律电影或纪录片，感受今日幸福生活的来之不易。
2. “到博物馆去”博物馆社会实践活动：利用寒假选择1个最感兴趣的博物馆，开展“到博物馆去”社会实践活动。（如苏州博物馆、苏州戏曲博物馆、苏州丝绸博物馆、苏州碑刻博物馆、苏州教育博物馆等）的常设展览或特色展陈，自主选择某一展区、相关展品或主题线路，撰写适合青少年的讲解词。
亲爱的队员们，寒假是放松和充电的好时光，也是我们自我成长和提高的机会。在这个寒假，让我们踏着新春的节拍，像矫健的骏马一样，一路奔跑、一路成长，奔向更辽阔的未来。
祝队员们寒假愉快，阖家幸福，马到成功！
苏州市崇道小学校
2026年2月4日
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