卫生保健|健康启航 快乐成长——南京市长虹路幼儿园春季开学幼儿健康小提示

健康启航

快乐成长

1.流行性感冒（流感）：由流感病毒引起，传染性极强，通过飞沫或接触污染物品传播。典型症状为突发高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、咳嗽流涕，部分幼儿可能伴随呕吐腹泻。

2.手足口病：5岁以下幼儿高发，肠道病毒所致，经粪、口、飞沫或接触疱疹液传播。表现为手、足、口腔出现疱疹或溃疡，伴随发热、口痛拒食，少数可能出现严重并发症。

3.水痘：传染性极强，通过飞沫或直接接触传播。初期有低热、乏力等不适，1-2天后全身出现向心性分布的斑丘疹、水疱，瘙痒明显，搔抓易引发感染。

4.流行性腮腺炎：俗称“痄腮”，飞沫传播为主。以耳垂为中心的腮腺肿大疼痛，咀嚼或进食酸性食物时加重，可伴随发热、头痛。

5.诺如病毒感染：肠道传播为主，传染性强。主要症状为恶心呕吐、腹痛腹泻，儿童呕吐症状更突出，病程较短但易在集体中暴发。

如果孩子出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，请务必让孩子居家休息，及时就医。确诊传染病后，请第一时间告知班级老师，切勿带病上学。

接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。请家长检查孩子的预防接种本，如有漏种，请及时带孩子到社区卫生服务中心补种 。

1.勤洗手：教育孩子用肥皂和流动水洗手，特别是在饭前便后、外出回家后。家长接触孩子前、处理食材时也要洗手。

2.讲卫生：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻；不喝生水，不吃生冷食物。

3.多通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

1.饮食调理： 春季是孩子生长发育的“黄金期”。建议多给孩子补充优质蛋白（鱼、蛋、奶）和富含维生素的新鲜蔬果，少吃高糖、高油的加工零食和碳酸饮料，帮助孩子建立强大的免疫力 。

2.保证充足睡眠：充足的睡眠不仅有助于孩子长高，更能增强免疫力。请家长帮助孩子调整作息时间，告别假期“晚睡晚起”的模式，早睡早起，保证每天11-12小时的睡眠时间（含午睡）。睡前半小时关闭所有电子屏幕，可以陪孩子读绘本、听轻音乐，营造安静的睡眠环境。

3.适量运动：每天进行户外活动，晒太阳，强身健体。

幼儿园作为孩子的第二个家，我们也在积极行动：

1.严格健康监测：落实晨午检制度，密切观察幼儿体温、精神状态，发现发热、皮疹、呕吐等异常立即隔离并联系家长，杜绝带病入园。

2.强化环境消杀：每日开窗通风2-3次，每次30分钟；玩具、门把手、楼梯扶手等高频接触物品定期用含氯消毒剂擦拭或浸泡消毒，玩具消毒后充分晾晒。

3.普及防护知识：通过儿歌、游戏等趣味形式，教幼儿掌握“七步洗手法”，养成饭前便后、接触公共物品后洗手的习惯；引导幼儿咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部捂住口鼻。

4.合理安排活动：根据天气变化调整户外活动，每日2小时户外运动，增强体质。

亲爱的家长朋友们，每一棵幼苗的茁壮成长，都离不开阳光、雨露和土壤的共同滋养。新学期的序曲已经奏响，幼儿园已经换上了“新装”，教室干净明亮，操场整洁安全，食堂飘香四溢，老师们满怀期待 。让我们携手同行，以科学的态度、细致的关怀，为孩子们撑起一把坚实的“健康保护伞”。祝愿所有的宝贝们在新的学期里，健康启航，快乐成长。