2026南京半程马拉松
即将于2026年3月15日（星期日）上午8:00
鸣枪开跑！
比赛时间
2026年3月15日（星期日）上午8:00
比赛地点
起点：南京青奥森林公园南门
终点：环岛东路
比赛项目及规模
半程马拉松（10000人）
领物时间
3月13日（星期五） 14:00--19:00
3月14日（星期六） 10:00--20:00
温馨提示
1. 请选手严格遵守此时间领取参赛物品。
2. 请务必携带本人报名时所用的有效证件原件到场
领物地点和入场
今年的领物地点位于南京国际博览中心11号馆，选手领物请走1号门，观众请走3号门，具体位置和入场指引如下：
📍南京国际博览中心11号馆
🚌公共交通
1.地铁&有轨电车
乘坐地铁2号线或10号线至元通站4号口出，转乘有轨电车1号线至江山大街站，步行约350米至南京国际博览中心11号馆入场。
元通地铁站至马拉松博览会路线图
2.公交
①乘坐公交车92路、109路、160路、553路至江东中路·江山大街站，步行约100米至南京国际博览中心11号馆入场；
②乘坐公交车D22路至国际青年文化中心站，步行约800米至南京国际博览中心11号馆入场；
③乘坐公交车170路至庐山路·雨润大街站，步行约800米至南京国际博览中心11号馆入场。
🚗自驾
导航南京国际博览中心S5号门或S7号门，停车至南京国际博览中心地下停车场。
青奥森林公园南门（起点）→环岛东路→中新大道→环岛东路→红星街交叉口→江堤路→环岛东路（终点）
2026南京半程马拉松赛道整体爬升较为平缓，但仍有部分路段需注意节奏和体能分配，以下是赛道爬升相关攻略：
起点至浦云路大桥（约0-3公里）
赛道从南京青奥森林公园南门出发，经环岛东路、中新大道，逐渐接近浦云路大桥。此段为缓坡热身，累计爬升约10-15米，建议保持稳定配速，避免过早消耗体力，可稍作深呼吸调整，为后续路段做准备。
浦云路大桥至雅居乐汇港城折返点（约3-12公里）
跑上浦云路大桥时，桥面有一定坡度，累计爬升约30-40米，需注意步伐节奏，避免因桥面风大或坡度影响导致节奏紊乱。过桥后进入滨江大道，路况平坦，但需注意两侧风景分散注意力，保持专注。
雅居乐汇港城折返点至临江路折返点（约12-27公里）
此段主要为平路，累计爬升约20-30米，但需注意临江路折返点前的缓坡，部分路段可能有轻微起伏。建议在此阶段保持匀速，利用平路优势调整呼吸和步伐，为最后冲刺储备体力。
临江路折返点至终点（约27-21.0975公里）
临江路折返点后为下坡路段，累计爬升约10-15米，需注意下坡节奏，避免因速度过快导致肌肉紧张或受伤。接近终点时，赛道再次进入平路，可全力冲刺，但需注意保持身体平衡和呼吸稳定。
赛前交通指南
01地铁+接驳
赛事当天（3月15日）参赛选手可凭号码布免费乘坐地铁1、2、3、4、5、7、10号线至10号线江心洲站下车，1号口出站，换乘赛事接驳车至赛场。
接驳车运行时间 5:50-7:30，满员即走。
温馨提示：赛事当天地铁 1、2、3、4、5、7、10 号线首班车提前至5:30发车。因存衣处至集结区仍有一段距离，请预留好更衣、如厕和安检等时间，至少于起跑前60分钟进行安检入场。
02自驾+接驳
自驾选手请严格遵照交警现场指挥，按以下指定区域有序停放车辆：
长江隧道东西方向进岛车辆 ：车辆可停放至仁恒置地广场地下停车场、江岛智立方地下停车场（停车场车位有限，建议选手选择公共交通出行）。
停放后，需步行至赛事接驳点（志坚街与红星街交叉口），换乘赛事接驳车前往比赛现场。
03网约车
网约车可至风林街与中新大道交叉口（赛事指定上下客点），步行约750米至赛事安检入场口。
04步行：南京眼步行桥
由南京眼步行桥南侧上桥口（近南京奥林匹克博物馆）经识别、安检后，步行过桥至赛事存取包区，全程约2公里，预计用时25-30分钟。
温馨提示：赛事当天（3月15日）0点至12点南京眼步行桥临时封闭，参赛选手或赛事工作人员可凭本届赛事号码布或证件正常通行。
赛后交通指南
01地铁+接驳
参赛选手由完赛区步行至江心洲五桥公交场站乘坐接驳车，前往江心洲地铁站，乘坐地铁返程。
接驳车运行时间9:20-12:45
02自驾+接驳
参赛选手由完赛区步行至江心洲五桥公交场站乘坐接驳车，前往江心洲地铁站下车点。步行至指定停车点（仁恒置地广场地下停车场、江岛智立方地下停车场）。
03网约车
参赛选手由完赛区大草坪东侧出口，步行至风林街与中新大道路交叉口乘坐网约车（赛事指定上下客点）。
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