本周食谱
星期一
早点
鲜牛奶
卡尔顿一口面包
午餐
藜麦大米饭
清蒸三文鱼
西芹胡萝卜炒木耳
生菜豆腐汤
午点
蒸贝贝南瓜
陕西苹果
星期二
莎布蕾黄油曲奇
大米饭
土豆烧牛腩
西红柿炒生瓜
平菇鸡蛋汤
青菜鸡丝粥
星期三
满格华夫脆
里脊肉鸡蛋时蔬炒饭
山药鸡汤
红豆包
都乐香蕉
星期四
麦吉士核桃小酥
红烧猪寸骨
彩椒包菜炒香干
紫菜鱼丸汤
黑芝麻汤圆
星期五
每日坚果
血糯米大米饭
香菇烧仔鸡
上汤娃娃菜
萝卜鸡蛋汤
蒸黄金糕
怡颗莓
撰稿:朱风姣
校对:张红、王蓉
审核:张海飞
发布:张佳玮