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【南京】BA长程项目:依恋创伤与身体工作 | 看见,是改变的开始,探索新的可能性和空间

  • 2026-04-10 05:56:19
【南京】BA长程项目:依恋创伤与身体工作 | 看见,是改变的开始,探索新的可能性和空间
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温尼科特说:“从来没有婴儿这回事儿”。

他强调了早期的母婴关系中,足够好的母亲和促进性环境对儿童人格发展的重要性。

依恋,指我们婴儿期甚至胎儿期和我们的依恋对象(通常是母亲)形成的一种绝对依赖的关系。没有了母亲和养育环境的照护婴儿无法独自存活。 

除了必须的生存需求,安全,食物,保暖……小宝宝情感上渴望亲近,渴望被妈妈拥抱、爱抚、欢迎和接纳。当这些基本需求得到满足时,婴儿处于愉悦和满足的状态。

1958年,哈里·哈洛(Harry F. Harlow)选择与人类基因有94%相似度的恒河猴进行了心理学最著名的一场“代母实验”

这种被爱和被确认的感觉深深地印刻在身体中,成为“安全感”和“爱”的源头,我们以此发展出与自己、他人和世界的良好关系。

这是生而为人的基本需要和权力,是生存的需要、也是生活的需要、发展的需要、创造的需要和进化的需要。

缺失了这些,成年后的我们将永远饥渴。

当这些基本需求被剥夺时,婴儿会感到焦虑、被抛弃,继而悲伤和抑郁,或者是愤怒和狂暴。这些痛苦的感觉也会印刻在身体之中。

为了活下去,我们发展出身体和心理上的“盔甲”,在一定程度上切断和麻木痛苦的感觉。

然而这些深藏的痛苦并未消失,时不时隐隐作痛,甚至引发慢性身体疼痛和疾病,导致不安全感、过度警觉而无法放松,享受睡眠。这便是依恋创伤的根源和表现。

依恋创伤不仅储藏在我们的物质身体里,表现为肌肉组织,筋膜系统、神经系统、内脏等等里面的紧张和收缩,影响着我们的激素分泌和新陈代谢,也影响我们的想象和思维,影响我们的情绪,认知、行为和关系……

身体工作: 由于创伤的生物学基础,所以有些创伤被激活的时候呈现出来的是躯体化症状,比如: 身体各个位置的慢性疼痛,容易感觉疲劳和无力或易激惹,压力性的肥胖和贪食厌食,睡眠障碍……所以我们需要在身体上进行工作,通过呼吸调节、扎根、容纳、校准……恢复和提升你的身体的稳态平衡和自我调节能力。

在这个1年的每月2天长程项目中通过与身体的直接工作,增加身体觉知意识和连接,恢复身体的主观能动性,恢复身体的自愈功能,从而降低过去创伤对现在和未来的影响。 

带领老师:刘建璞

应用心理学博士(在读)

二级心理咨询师(1616000008200295)

IIBA国际认证躯体动力分析咨询师(2018) 

国际认证萨提亚模式咨询师(S.M-C-17007)

BA空间创办人

读书分享:
《看见与被看见:走出精神避难所》约翰·斯坦纳(英国)
《孩子出生以后 1 》弗朗索瓦兹 • 多尔多(法国)
《童年之谜:了解儿童内心世界的心理学指南》罗尼·索兰(以色列)
《投射性认同和心理治疗技术》托马斯 · H 奥格登(美国)
《温尼科特新解》劳拉·德底维尔(法国)

《二度崩溃的男人:一则精神分析的片段》唐诺‧温尼考特

《百分百温尼科特》拉弗尔

BA读书分享 | 心灵的母体:客体关系与精神分析对话

《原始体验的边缘》托马斯·奥格登

《精神退缩:精神病、神经症和边缘性病人的人格病理组织》约翰·斯坦纳

 僵局与诠释

生与死的战斗:与施受虐对抗

俄狄浦斯情结:精神分析最关键的概念

 恐惧

厄勒克特拉vs俄狄浦斯:母女关系的悲剧

《孩子出生以后 1 》弗朗索瓦兹•多尔多〔法国〕

《孩子出生以后2》弗朗索瓦兹•多尔多〔法国〕

BA课程的工作特点

BA(Bioenergetic Analysis)躯体动力分析是能够工作于前语言期(2-3岁记忆出现之前)的依恋创伤的心理治疗模式。

BA工作尝试在体验中、练习中,探索我们早期形成的依恋对象、依恋模式。

BA工作的领域是去理解我们的依恋关系中,曾经经历的创伤体验,及其对我们的人格结构(包括身体和心智方面)、关系模式的塑造和影响。

BA探索我们未来有什么新的可能性和空间,可以使我们生活得更加鲜活,真实而幸福。

适合人群

希望探索和疗愈自己依恋创伤的人;
希望在身心层面上更了解自己,与自己更亲密的人;
希望能支持孩子健康成长的父母,学校老师(特别是幼儿教师)
心理咨询师、心理治疗师、心理学老师、心理学爱好者;
医生、瑜伽老师、瑜伽爱好者、按摩师、健身教练、运动康复治疗师等身体工作者和疗愈师。

设置

限额:6人

每期一年,10次课程,
每月周末两天,共20天,
具体内容如下:
   2026年
  1. 5月2-3日,躯体动力分析的治疗理念和哲学
  2. 6月6-7日,你和你的身体的故事,家庭故事
  3. 7月4-5日,了解你的呼吸模式平衡

    8月休息;

  4. 9月5-6日,扎根练习
  5. 10月3-4日,身体校准姿势
  6. 11月7-8日,人格结构的具身化
  7. 12月5-6日,依恋与碰触
    2027年
  8. 1月2-3日,创伤释放练习;;
    2月休息
  9. 3月6-7日,颅骨惊吓与结构性解离;
  10. 4月3-4日,流动的生命,创造你个人专属的躯体动力分析练习。

(具体时间、地点静候通知

收费:29800元

早鸟价(截止4月31日之前缴费)28800元

咨询报名:

常晓煜  手机13327800709

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