《周末一日徒步》【4月19日周六南京老山西线小环线】

户外活动特别提醒⏰

1、户外活动具有一定危险性，14周岁以下、60周岁以上人群需提前向领队报备；为了确保旅行团顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请参加者在出行前做一次必要的身体检查！超过60岁的人士或存在下列健康问题的病患者，请勿报名，如不说明病史而参团，发生事故责任自负，包括但不限于以下：

1)传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2)心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3)脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

4)呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

5)精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

6)严重贫血病患者；

7)大中型手术的恢复期病患者；

8)孕妇及行动不便者。

2、参加活动需要按约定的时间地点集合，未按时间达到视为自愿放弃活动；

3、半山户外奉行LNT无痕自然标准，环保出行；沿途严禁乱丢垃圾，大自然予我们以大好风光，我们也应爱护大自然；

4、我们会随时关注活动天气情况，若出现不适合出行的天气情况或安全风险，我们会及时与大家沟通，调整或取消行程；

5、活动行程中，领队可根据时间、天气、道路情况等因素进行相应行程调整；

6、团队户外活动，请自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动，以免出现不可控的意外情况。随时协助队友，发扬团队精神；

7、活动过程中若突然出现头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状，务必及时向领队汇报；