美味“食”光|南京市溧水区大地幼儿园第九周食谱

 ❥早  餐：

卫岗鲜奶 

日式小圆饼

 ❥午  餐：

香软米饭

红烧排骨

甜椒莴笋丝

番茄菌菇汤

 ❥午  点：   

哈密瓜、双色发糕

❥ 早  餐：

卫岗鲜奶

骨粉饼干

❥ 午  餐：

燕麦大米饭

清蒸巴沙鱼

胡萝卜炒芸豆

菠菜猪肝汤

❥ 午  点： 

香蕉、五香鹌鹑蛋

❥ 早  餐：

卫岗鲜奶

骨粉饼干

❥ 午  餐：

香软米饭

红烧大虾

山药炒西兰花

菜秧榨菜汤

❥ 午  点：

苹果、赤豆元宵

❥ 早  餐：

卫岗鲜奶

华夫饼

❥ 午  餐：

藜麦大米饭 

土豆烧鸡块

蚝油生菜

菊花蛋汤

❥ 午  点：

大宗食材供应商：南京溧水昱安食材供应链有限公司

亲爱的家长朋友们：

大家好🌸

经过一星期的幼儿园生活，我们迎来了孩子们最期待的周末，祝各位家长及小朋友们周末愉快！以下保健温馨提示，请家长查收👇

1.  规律作息🛌：周末居家时，请让孩子保持和幼儿园作息时间一样，每天早睡早起，维持稳定的生物钟，有助于孩子身体发育与成长。

2.  保持每日运动💪：天气适宜时，多带孩子到户外散步、晒太阳、做简单的游戏，春天万物复苏，很多鲜花也陆续绽放，可以带孩子去感受大自然和季节的变化。

3.  居家环境勤打扫🧹：每天定时开窗通风，天气好的情况下可以选择全天打开，每周及时进行一次大扫除，清理家中的杂物和灰尘，营造干净舒适的居家环境。

4.  疾病预防：当前是流感🤧、手足口病、诺如病毒等传染病高发期，尽量不带孩子去人群密集的场所，减少接触病菌的机会，外出时做好基础防护，回家后及时洗手。

5.  严把饮食安全关：不吃生冷、变质、过期的食物。随着天气逐渐升温，外购肉类🥩、冷冻食品回家时，请按需保存，避免长时间放在常温状态下滋生细菌或变质。

6.  口腔护理不忽视🦷：督促孩子早晚刷牙🪥，饭后及时漱口，保持口腔清洁，预防龋齿，养成良好的口腔卫生习惯。