南京大学政府管理学院MPA跑团2026年第二季度常态化训练活动方案

恭喜胡雨松、沐旸、李文豪、崔婷婷、刘畅、龚俊璇6 位同学获得2026年第一季度跑量奖励～ 

2026 年第二季度常态化训练活动正式启动，请跑步爱好者们看过来！

数据统计范围：

2026年4月1日至2026年6月30日

奖励发放时间：

2026年7月

南京大学政府管理学院MPA全体在读学生，南京大学政府管理学院的各位老师和往届MPA校友。

1. 加入跑团群。请参与者用微信扫描下图二维码，加入“南大MPA跑团群”（加群请修改昵称为班级－姓名，否则可能影响奖励发放）。

2. 加入跑团小程序。请参与者用微信扫描下图二维码，加入“南京大学政府管理学院MPA跑步群”，审核通过后即可开始上传跑步数据。

3. 跑步统计。加入后您可以点击“运动打卡”，直接通过您的跑步运动截图直接上传相关数据。

如果有运动手表或者华为健康等软件的可以在“我的”里面直接进行绑定，后续可以无需截图直接同步运动数据。每次跑步时间、里程、配速等根据身体情况灵活调整，跑步地点不限，室内室外均可。

跑步（公路、场地、越野跑、跑步机等）有效标准跑量配速为9分钟/km，有效里程2km以上有效；

徒步（徒步、登山等）有效配速不限，有效里程2km以上有效，徒步的里程会自动按小程序爬升高度补偿转换为标准跑量。

(一) 个人季度跑量Top3

根据个人季度跑量排名，男生、女生各取前3名（如出现并列情形，则下一排名为并列排名数+1，以此类推），颁发精美奖品，每位同学连续两季度最多可获得一次奖励。

（二）里程达标奖励

男生跑步总里程达到50公里、女生跑步总里程达到30公里的，可获得南大MPA跑团专属定制文化衫一件（每人每年仅可领取一次）。

本次活动由南京大学政府管理学院南大MPA跑团负责组织实施。诚邀各位跑友在跑团内部平台（如微信群）分享跑步照片、轨迹截图及心得体会，共同营造积极向上的运动氛围。