一场南京官方“减脂赛”,520正式开始!

520有意思，这时间选的，让大家和自己的肉肉“分别”。

这个图是南京市卫健委举办的“南京市第二届减重减脂比赛”。百天之内，参赛的人能否“重塑新身”其实不重要，最重要的是心态要好。

迈出一小步，我也来参赛。

官方给的福利真不少：

1、约5次的免费人体成分分析；

2、每周一次线上指导（合理膳食、科学运动）；

3、每月一次线下活动（专题讲座、健身指导或专家义诊等）；

4、日常线上交流、沟通科学减重方法。

咱就说，这些是在公办医院能免费享受的福利，有没有动心的吧！

参与比赛前，信息填写和签字，还做了两项检查。

第一项是人体成分分析，66分的身体。长叹一口气！

第二项是血压测量，要测两次，这个正常。

这个医生就给我推了211饮食法，哈哈，还缺个985的！

有需要自行保存

这已经是南京市举办的第二届减脂比赛了，个人觉得这个活动真的太有意义了！让想减肥的人有个组织，关键是在官方的牵头下，也不担心被推各种“减肥套餐”，不是吗？

付费项目都靠自己发现，这不就看到这家社区医院的减脂疗程了。“还能做了这个疗程呀？”来自我的疑惑。医生说可以做，但不能参与比赛了。

“那等我比赛结束后，再来做这个中医疗程。”比赛的心有一颗，但能掉肉的情况有点悬。

又和医生多聊了个“司美”，有时候和不同的人交流下，就挺有意思。生命的意义在于“活着和折腾”！

在养娃的路上，一起前行，与娃一起成长。

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