晚上8点半，南师附中树人学校的足球场灯火通明，晚训刚结束，一群十四五岁的少年裹着热气从球场散开。初三学子李乐城走在队伍中间，训练服被汗浸湿了一大片。他走到场边，弯腰拎起提前收拾好的书包，和队友挥了挥手，快步走向校门，晚上9点准时落座书桌，开启专属自己的夜间学习时光……
在南京，越来越多像李乐城一样的足球小将，打破“踢球耽误学习”的固有偏见，在绿茵场肆意奔跑，在书桌前踏实深耕，用热爱与自律，交出了“学训双优”的青春答卷。
作为校足球队的中场核心，也是学校含金量极高的“树人之星”获得者，李乐城的青春，从来不是单一的刷题备考，也不是纯粹的赛场驰骋，而是张弛有度双向成长。
2018年，一场精彩的世界杯，让当时上小学二年级的李乐城深深爱上足球。在父亲的全力支持下，他从兴趣班起步，凭借过人天赋和刻苦训练脱颖而出，成功入选“南京小将”俱乐部精英梯队，从此与足球结下不解之缘。
多年来，寒暑坚持训练、一场场赛事打磨，让他快速成长。今年4月，他和校队队友并肩作战，一路过关斩将，成功拿下“省长杯”青少年校园足球联赛初中男子组冠军，用汗水为青春加冕。
常年的课余训练、赛事征战，挤占了不少课余时间，但在李乐城身上，从来没有“顾此失彼”的遗憾。“踢球跟学习，是相互促进的。”李乐城说，学习压力大的时候，球场就是他的“减压阀”。反过来，球场上的困难也会变成学习上的方法。“比赛时遇到防守强硬的球队，进攻打不进去，就像做题目遇到难题。你得想办法突破，这和画辅助线、查工具书是一个道理。”
备战中考的关键阶段，他依旧保持着自己多年养成的规律作息，把每一天的时间规划得清晰又充实。下午4点15分之前和其他同学一样上课写作业。“这个期间，我会牢牢抓住课间碎片时间，能多完成一项作业、多梳理一个知识点，就尽量往前赶，为晚上的训练和学习减负。”李乐城说，下午4点15分，他会利用大课间补充能量、调整状态，随后正常上完剩下的2节课。傍晚6点半开始，准时投入2小时的专业训练。晚上8点半训练结束赶紧回家，快速休整后，9点准时开启晚间学习。“我会每天保证20分钟午休，晚上11点前入睡，充分休息能让我训练和学习都保持高效状态。”
更难得的是，他养成了复盘习惯。每场训练、每一场比赛，父亲都会帮他全程记录，两人一起回看录像，细细拆解场上得失、总结自身优缺点。这份赛场复盘的较真，也被李乐城完整迁移到学习中，工整的错题本、清晰的知识思维导图、常态化的知识点归纳，让他的学业始终稳居年级前列。“撇开足球特长，光文化成绩，我认为考上‘四大’没问题。” 面对即将到来的中考，李乐城信心十足。
像李乐城这样 “学训双优” 的学生，从来不是个例。在南京，成熟完善的体教融合培育氛围，培养了一批能踢球、会读书、肯拼搏的足球少年。
在上月结束的2026年江苏省青少年足球锦标赛中，来自江北新区浦口外国语学校初一年级的足球小将们代表南京队夺得 U13 组冠军。这支实力强劲的队伍里，不少队员都是妥妥的“小学霸”。
中后卫方宸翊是班级的榜样之星。“每天雷打不动参加2小时足球训练，还时不时要出去比赛，但他文化成绩一直名列前茅。”级部副主任黄杰说，外出集训、打比赛难免落下课程，方宸翊都会抓住碎片时间完成作业、查漏补缺，解决不了的问题，就在线上请教老师；在校时，他会把没弄懂的知识点逐条整理，主动找任课老师请教。眼下期末备考阶段，他依旧保持上课、训练双线同步推进，状态稳定。
主力前锋李辰睿，小学期间每学期被评为三好学生，进入初中后，在保持高强度训练的同时，学业成绩依然保持在较好水平，最近入选足协2026年U13男足大区训练营。
南京市第十三中学2025届毕业生闻天灏，也是“学训双优”的代表。闻天灏一年级开始踢球，后被选入南京市校园足球“精英训练营”，又通过校园足球后备人才通道选拔升入南师附中树人学校。2021年，他再次通过特招进入南京市第十三中学。从“市长杯”冠军到国家一级运动员，球场外他从未落下功课。2025年体育单招中，他的综合分达到 85.37 分，被同济大学录取。
除了体育单招进名校的优秀学生，还有纯靠文化分进入顶尖学府的学生。南师附中毕业生卞知彰和高乐颜，初中时都曾是南师附中树人学校校队队员，凭借优异的成绩，前者考上北京大学，后者进入清华大学。
卞知彰说，刚踢球时，他也曾在学习和训练之间手忙脚乱，用训练时间写作业，拿学习压力当缺席训练的借口。直到初二，校队教练一句话点醒了他：“既然进了校队踢球，就要坚持到底。”从此他学会规划：训练拼命，学习专注。球场上咬牙撑下来的那股劲，慢慢变成了面对考试的底气。高考前最紧张的日子，他依然每周去踢球。不是负担，是充电。他说：“校园足球给我的，是自律和抗压。”
左一卞知彰，左二高乐颜
他的好兄弟高乐颜也是这样。在他看来，足球是调剂，是视野，更是一份扛在肩上的责任。“站在场上，你不仅要为自己拼，还要为身边队友负责，这种集体意识和领导力的锻炼，进了大学之后才真正体会到有多珍贵。”
一群少年的双向优秀，从来不是偶然的天赋加持，而是一座城市十年深耕的必然结果。“过去，很多家长和学生对校园足球心存顾虑，总觉得踢球会耽误学习，不少有足球天赋的孩子，往往在小升初、初升高的关键节点被迫放弃训练。” 采访中，很多校队教练感慨，10多年来，南京逐渐打破了“学训对立”的僵局，始终坚守一个朴素又坚定的育人底线：所有足球小将，首先是学生，其次才是球员，绝不重训练、轻学业。
在校园培育层面，全市345所全国校园足球特色学校都建立了人性化且严格的学情监督机制，以“小足球、大教育”的理念，让绿茵场成为锤炼品格、赋能成长的第二课堂。
“校队教练不会只盯赛场成绩，而是主动联动教务处、各班班主任，常态化跟进每一位队员的课堂状态、作业完成情况和考试成绩。一旦有孩子学业出现波动、成绩滑坡，学校会第一时间调整其训练、比赛安排，优先保障学业提升，从根源上杜绝‘踢球拖垮成绩’的问题。” 南师附中树人学校校队教练崔彬说，“同时我们十分看重球场礼仪与日常行为规范，要求队员懂尊重、守秩序，做到球品与人品同步提升。”
在城市体系层面，南京打造的“631”足球人才培育体系，彻底打通了小学、初中、高中、高校的完整升学链路，让热爱足球的孩子有阶梯、有出路、有保障。同时，全市搭建了从班级、校园到区级、市级的四级完整赛事体系，常态化赛事历练、科学系统化训练，让每一个有天赋、有热爱的孩子都能得到成长机会。
“每年近20万人次的学生参与校园足球赛事，筑牢了人才培育的坚实底座。与此同时，南京通过专业师资培育、数字科技赋能、常态化赛事练兵，踏踏实实做培育、做生态，不搞短期掐尖、不做功利培养，只为给少年们搭建兼顾热爱与学业的成长平台。” 市教育局相关负责人说，“南京的足球小将们用亲身经历证明，足球从来不是学业的绊脚石，而是成长的助推器。它教会孩子们直面挫折、自律坚持、勇于担当，这些珍贵的品格，终将助力他们走得更远、站得更高。”
内容来源：南京日报/紫金山新闻记者 钱红艳
图片来源：受访者供图
编辑：成雅
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