南京华肤皮肤病研究所专家介绍:夏季头油掉发别大意,这些信号不是正常代谢。入夏之后,身边不少朋友都在吐槽自己的头发“越掉越多”:早上枕头上有落发,梳头发时梳子缠满头发,就连吹完头发地面都能扫出一小堆。大多数人都把这归为夏天的正常现象,觉得熬到秋天自然就好了,却不知道很多严重的脱发问题,都是从夏天的“头油掉发”开始的。
想要判断自己的掉发是不是正常,不用复杂的操作,在家就能做基础判断:正常的夏季代谢掉发,每天总量不会超过100根,洗完头之后的两三天,掉发量就会慢慢回落。如果连续一周以上,洗头时盆里飘满头发,平时走在路上也不断有头发掉落,同时头皮一整天都油得发亮,甚至能看到发根处黏着明显的油脂,这就已经不是普通的季节代谢了。
很多人夏天的小习惯,其实都在悄悄伤害头皮:为了控油一天洗两次头,反而把头皮本身的保护屏障洗薄了,出油越来越旺盛;出门只顾着给脸涂防晒,完全忘了头皮也会被晒,紫外线长时间照射会让发根变脆弱;还有天热贪凉,顿顿喝冰饮、吃重油重辣的夜宵,作息也跟着变乱熬夜,这些都会打乱身体的正常状态,直接反映在头皮的出油和掉发上。
头油多从来不是“爱出油”这么简单,过量的油脂长期堆在头皮上,会慢慢闷住毛囊的正常呼吸,让发根的生长环境越来越差。很多人一开始只是觉得头油得快,慢慢就会发现头发越来越细软,扎起来发量明显变少,原本浓密的发缝也一点点露出来。这个过程是慢慢推进的,等你明显察觉到发量变少的时候,已经错过了黄金调整时机。
南京华肤皮肤病研究所专家介绍:夏季头油掉发别大意,这些信号不是正常代谢。与其自己对着一些没有实际依据的攻略乱试,越折腾头皮状态越差,不如在发现头油掉发异常的初期,就到专业医院做一次全面的头皮检测。通过专业的评估,能清楚看到自己的毛囊健康状态,了解头油和掉发的根本原因,不用盲目焦虑,也不会放任问题发展。早一步关注头皮健康,就能稳稳守住自己的发量,不用等到脱发严重才追悔莫及。