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【苏州远山户外】年初一 2-7人精品团,丽江/大理/沙溪/泸沽湖/香格里拉/白水台/虎跳峡/松赞林寺

  • 2026-02-14 13:12:13
【苏州远山户外】年初一 2-7人精品团,丽江/大理/沙溪/泸沽湖/香格里拉/白水台/虎跳峡/松赞林寺

【费用说明】

寒假团期:

成人3899元/人,儿童2499元/人

1月31日-2月6日

2月2日-2月8日

2月4日-2月10日

2月7日-2月13日

2月9日-2月15日

春节团期:

成人4299元/人,儿童2699元/人

2月16日-2月22日

2月17日-2月23日

2月18日-2月24日

会员优惠200元

私家团2人起每天发团,详询客服

报名/咨询可识别上方二维码添加微信

或电话联系:13812620015 大志

【儿童价说明】

1.2米及以下为儿童,免门票、免早餐、含车位、含领队、含保险、含赠送项目、不占床位;

超高但未满12周岁需补半价门票169元+早餐费120元;

如需占床需要补床位费(含早餐);

备注:儿童不占床(与成人共用床铺),但是若您为1大1小出行,为避免打搅您和同房客人的休息,则儿童必须占床补床位费(含早餐);

【费用包含】

1、标配住宿参考如下:

丽江酒店1 晚三钻(参考:禧玥美宿酒店(丽江古城店)或丽江璟瑞酒店或丽江吉铂隆大酒店或漫柏豪庭酒店(丽江古城店)或同等级)、沙溪三钻酒店/民宿1晚(参考酒店:沙溪一半民宿或沙溪古镇云归处客栈或沙溪古镇三家巷客栈(二号院)或沙溪古镇一方庭民宿或沙溪古镇玉峰客栈或同等级)、泸沽湖1晚三钻酒店/客栈(参考:泸沽湖清枫别院或一朵·天空之镜度假酒店或泸沽湖泸沽庄园酒店或同等级)、大理酒店2晚三钻( 参考:江南居精品酒店或础云酒店或云悦楠舍或大理漫步思语度假酒店或花筑·大理古城睿苑客栈或同等级)、香格里拉1晚四钻酒店(参考:香格里拉兰欧国际酒店或香格里拉月光国际大酒店或香格里拉日月星城大酒店或同等级);

2、用餐:全程含6早,正餐自理(不占床不含早餐);

3、用车:2-3人安排5座车,4-5人安排7座商务车,6-7人安排9座商务车;

4、门票:泸沽湖门票,猪槽船,篝火晚会,虎跳峡,白水台,松赞林寺(含景交车);

5、司导:司机兼管家,帮助大家购买门票,给团友游玩建议,无法全程陪同进入收费景区和提供专业讲解等服务,敬请谅解;

【费用不含】

1、往返大交通;

2、除费用包含所列餐食外,其它正餐不含,可大家AA或自行解决;

3、费用包含以外的其它个人消费;

门票说明

· 如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、导游证、学生证等特殊证件,请提前向带队司机/领队出示;

· 由于旅行社在景区门票是折扣票,优惠减免是按照旅行社折扣价退还,不以景区挂牌价退还,敬请谅解。(具体优惠政策以景区实际收费为准)

【全程赠送】

1、赠送文笔村下午茶1次;

2、赠送纳帕海骑马体验1次;

3、洱海S湾骑行旅拍体验1次;

4、赠送旅行三宝(U型枕、眼罩、耳塞);

5、赠送24小时接机/接站服务(如自行打车方便,可持打车发票找客服报销);

6、矿泉水畅饮;

7、保险:120万元保额旅行社责任险、34万元旅游意外险。

所有赠送项目,不体验或者不可抗力无法进行,不退费用

【详细路书】

(在不减少景点的情况下准确时间由领队通知)

D1 出发地-丽江

餐:无

住:丽江酒店标间

今天是活动的集合时间,朋友们自行前往云南丽江市,我们提供接机后前往集合酒店,提名字办理入住。随后可自由活动,可自由漫步【丽江古城】,工作人员会在稍晚联系您,外出请务必注意人身和财产安全。

小贴士:

1、酒店入住时间为14:00以后,提前到的酒店有空房可以直接入住,也可把行李寄存在前台后自由活动。

2、我们24小时免费提供接飞机拼车服务,前后会等待30分钟左右,请提前最少2天告知航班号及时间、人数,未告知者视为自动放弃。

3、丽江机场到集合酒店约30KM,车程约45分钟。

丽江古城游玩攻略:

1、大水车:丽江古城必来的的标志性建筑打卡地,旁边挂了许多许愿牌,旁边有酒吧一条街,晚上热闹非凡

2、四方街:位于丽江古城的中心最热闹的街,酒吧街从大水车一直延伸到此,白天有纳西族老奶奶跳舞,可以手拉手跟着一起跳

3、五一街:美食和民谣酒吧集中区,你想吃的网红店都在这

4、七一街:这条街一直延伸到丽江的南门,去木府和忠义市场必经之路

5、木府:《木府风云》取景地,门票40元/人含免费的讲解,不逊皇家的王府值得一去

6、狮子山:古城最高点,爬上去大概10分钟,可以看整个丽江全景和夜景

7、黑龙潭:木王府的后花园,可以看雪山倒影,乘凉的好去处

8、大研花巷:观景台可以俯瞰古城,还有很多非遗文化店铺和许愿牌

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D2 云堤岸·远眺玉龙雪山-松赞林寺-纳帕海·骑马·大经幡-独克宗古城漫游

(约235KM,车程约4小时)

餐:早

住:香格里拉酒店标间

09:00 酒店用早餐后出发。

09:30 前往【云堤岸】,车辆蜿蜒穿行纳西村落,突然在某个转角撞见玉龙雪山——而云堤岸咖啡厅坐落于这片天地画卷之间。木质露台如同探向雪山的观景台,手冲咖啡的香气与松涛交织。建议抢占东侧玻璃幕墙卡座:晨光恰好将雪山顶染成金芒时,你的耶加雪菲杯中会同时荡漾着雪峰与流云。。

13:30 抵达【松赞林寺】,当鎏金殿顶刺破云层的刹那,你会理解为何这里被称为“小布达拉宫”。沿着陡峭台阶攀升时,红衣喇嘛摇动的金刚铃正与诵经声共振。注意观察侧殿壁画:颜料的蓝来自松石绿,红乃朱砂浸染,每一笔都是活着的佛教美学。

16:00 驶向【纳帕海】,车辆冲上环湖公路时,整片高原湿地开始魔法变幻——雨季是倒映雪山的镜面,旱季则化作茫茫碧毯,黑牦牛群如移动的墨点。摇下车窗捕捉牧人的草笛声,但别惊扰正在水洼梳洗的白马鸡。草原上的【骑马体验】更是近距离接触高原湿地的绝佳机会。天空下的【大经幡】随风飞舞,猎猎声中把思绪留在高原。

18:30  入住酒店,后前往【独克宗古城】,月光广场的转经筒正将阳光碾碎成金粉,1300年茶马古道在牛皮靴下咯吱作响。拐进龟山公园脚下的「阿若康巴」藏餐厅,炭火烤松茸的香气会勾住你的衣角——记得点一壶自酿青稞酒,听老板娘讲述古城大火后重生的秘辛。

小贴士:

1、香格里拉地区为高原高海拔,大家在游览时,注意步速,登高时注意呼吸;

2、松赞林寺为藏传佛教寺庙,参观时请顺时针游览,殿内请勿拍照,尊重习俗;

3、骑马体验时会有专人陪同,请勿在草原上恐吓牦牛或向牦牛投掷物品。

4、香格里拉属于高原地区,海拔约3200米,初进高原切记不要剧烈运动;

5、建议今日不要洗澡,如必需洗澡请务必缩短洗澡时间,做好保暖以及通风;

6、藏族人性格直爽,请尊重当地文化习俗;

7、如有身体不适请务必及时与工作人员联系;

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D3香格里拉-白水台-哈巴雪山观景台-虎跳峡-沙溪古镇

(约300KM,车程约4.5小时)

餐:早

住:沙溪酒店/民宿标间

08:00 酒店用早餐后出发。

10:00 抵达【白水台】,闯入云贵高原最魔幻的钙华梯田,乳白色台幔如同巨神倾覆的牛奶瀑布凝固成岩。赤脚踩过翡翠色泉池时,碳酸钙晶体在阳光下闪烁碎钻般的光芒。当地纳西人说这是仙女打碎梳妆镜所化——记得蹲下来倾听岩缝中淙淙水声,那是跨越万年的地质吟诵。

13:00 前往【哈巴雪山观景台】,当越车轮碾过最后一段碎石坡,突然与5396米的雪顶面对面相峙。巨型山体像银铠天神劈开云层,悬冰川在阳光下泛起幽蓝微光。抓紧围栏深吸气:凛冽空气中混着高山杜鹃的冷香,还有隐约的雪崩雷鸣从远方传来。

14:30 抵达【虎跳峡】,尚未见江先闻龙吟,金沙江在深峡中炸开千吨银浪。沿着悬崖栈道向下前行时,激流飞沫会打湿你的睫毛。注意崖壁上的凿痕——那是上世纪探险家留下的绳桩遗迹,某个锈铁环可能曾系过洛克博士的登山绳。

16:30 前往【沙溪古镇】,车轮碾过茶马古道最后的青石板路段,寺登街百年戏台飘来白族调子。钻进「叁一咖啡」的阁楼小窗,看马帮铃铛惊起玉津桥上的群鸽。周五恰逢集市日:别忘了尝阿嬷背篓里沾着泥土的野莓,这是北纬26°最甜的黄昏馈赠。

18:30 返回入住酒店。

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D4 沙溪古镇·玉津桥·四方街·有风的地方-先锋书店-大理古城

(约140KM,车程约2.5小时)

餐:早

住:大理酒店标间

09:00 酒店用早餐后出发。

09:15 抵达【寺登街】,马蹄形青石板路上回荡着千年马帮的铜铃声,66家老商铺木门依次吱呀开启。记得蹲下触摸深陷车辙的马蹄印:某个明代商队留下的青铜马铃碎片,可能正埋在斑驳石缝中。

09:30 前往【四方街】,古槐树下突然响起三弦琴声,白族老奶奶的绣花摊正流淌着彩虹。每周四的集市日能看到最古老的盐茶互市仪式——用半块普洱茶砖换一串鹤庆秘制肝醡,这是茶马古道活着的味觉密码。

10:00 抵达【东寨门】,站在明代夯土城墙缺口处,突然与214国道飞驰的现代汽车形成时空对视。门洞石匾「绥镇迤西」四字仍清晰可辨——建议触摸砖缝里嵌着的清代弹壳,这是当年杜文秀起义军与清军对峙的残酷见。

11:30 走上【玉津桥】,踏上这座乾隆年建的十六孔石拱桥时,黑惠江正倒映着沙溪坝子的流云。注意桥墩石狮的磨损程度:西南丝绸之路上的马帮驼队,用了两百年才磨平这些守护神爪间的纹路。

12:00 抵达【先锋书店】,在200年历史的粮仓里邂逅诗歌,腐松木香与书页气在挑空梁柱间缠绕。一定要摸一摸墙体厚度——85厘米的夯土墙内藏着白族工匠的保温智慧,让藏书自然保持18℃恒温。

14:30 途径【大理古城】,从苍山门穿城而过的瞬间,洋人街的咖啡香与复兴路烤乳扇的焦香在空气里打架。建议拐进人民路小巷淘手工扎染:白族阿妈用板蓝根与石灰绘制的图案,每一幅都是独一无二的地图。登上南诏国时期的制高点【五华楼】时,整座古城正铺展成鲜活的《张胜温画卷》。注意寻找檐角垂下的风铃——其中某个铜铃内侧刻着「永乐元年造」,六百年来只为苍山风而歌。【天主堂】在白族照壁与十字架的神性交融处,法国哥特式拱窗竟与白雕花格门和谐共处。每年平安夜能看到奇景:穿羊皮袄的彝族老人用三弦琴弹唱《圣母颂》,这是滇西独有的文化化学反应。穿越【洱海门】从城门洞望出去的一刹那,洱海蓝突然填满整个视野。石拱门内侧的斑驳刻痕藏着旅行者的时空对话——仔细辨认会发现1942年远征军士兵刻下的「还我河山」,与2010年背包客的「世界你好」重叠在一起。

17:30 返回入住酒店

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D5 洱海S湾·骑行旅拍-喜洲古镇·稻田小火车-双廊古镇-文笔村下午茶

(约80KM,车程约1.5小时)

餐:早

住:大理酒店标间

08:30 酒店用早餐后出发。

09:00 抵达【洱海S湾·骑行旅拍】,天空之镜般的湖面突然弯成一道优雅的弧线,租一辆插着鲜花的自行车冲进油画世界。专业摄影师会带你找到隐藏机位,拍下风扬起裙摆与洱海同框的瞬间。

11:00 前往【喜洲古镇】,当白族四合院的照壁开始反射金光,严家大院门口飘来破酥粑粑的焦香。一定要钻到古镇最深处的周城巷——75号老奶奶会现舀冰凉木瓜水,配她家祖传的喜洲粑粑,三层肉馅与玫瑰糖的咸甜交响才是地道吃法。在此自行寻觅午餐。

13:00 抵达【稻田小火车】,哐当驶过翡翠色稻浪的复古车厢里,白族姑娘正在派送用荷叶包裹的茉莉花茶。注意窗外突然惊起的鹭鸟群:当小火车鸣笛穿过彩虹门时,抓拍下的照片会同时收录苍山云线、金色稻浪与飞鸟的三角构图。

14:00 抵达【双廊古镇】,穿过布满仙人掌的礁石栈道,突然跌进地中海风格的蓝白色调。一定要摸一摸玉几岛上太阳宫的原生岩石墙——杨丽萍当年亲手镶嵌的琉璃碎片,在阳光下会折射出孔雀翎羽般的幻彩。

16:30 途径【文笔村下午茶】,悬崖咖啡馆的露台正悬浮于洱海之上,白族小哥端来的手冲咖啡里晃动着耶稣光。建议抢占西侧玻璃吊篮座:当夕阳开始给对岸的古镇镀金时,你的玫瑰拿铁表面会浮起一整座苍山的倒影。

18:30 返回入住酒店。

小贴士:

1、今日全天环游洱海,高原紫外线较强,请注意好防晒;

2、S湾赠送的骑行和轻旅拍不提供妆造,每人精修5张照片;

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D6 大理-泸沽湖观景台-走婚桥·草海-里格半岛观景台-情人滩-篝火晚会

(约370KM,车程约5.5小时)

餐:早

住:泸沽湖酒店标间

08:30 酒店用早餐后出发。

12:30 抵达【泸沽湖观景台】,当女神山撕开云雾的刹那,整片蓝宝石突然从海拔2690米的高度跌落眼底。抓紧栏杆深吸气:湖心岛正被水性杨花的花海簇拥成仙境,而转湖的摩梭阿妈念经声随风飘来——这是窥见女儿国真容的第一眼神迹。。

14:00 抵达【里格半岛】,突入湖心的马蹄形半岛将湖水染成孔雀蓝,猪槽船正划破水面驶向里务比岛。建议跳上最鲜艳的那艘小船:当船夫用摩梭语唱起情歌时,把手伸进湖面触碰正在盛开的海菜花——水温永远停留在18℃的温柔。

15:00 途径【情人滩】,岸边的百年杨树突然让位给铺满鹅卵石的月牙湾,数十对玛尼堆在落日里闪烁着玫瑰金光。蹲下来寻找心形石头:当地人说若能将石子连续打水漂弹跳七次,就会收到格姆女神山赐予的姻缘祝福。

16:00 前往【草海·走婚桥】,踩着3000亩金色芦苇荡的脉搏前行,全世界最长的纯木结构桥在湿地中划出优雅弧线。注意桥板缝隙生长的紫色格桑花——摩梭男女悄悄系上的彩带在风中私语,每一条都藏着一个走婚夜的浪漫密码。

18:30 返回入住酒店。

19:00 前往【篝火晚会】,当牛皮鼓震醒星空下的院坝,盛装的摩梭儿女已围成燃烧的银河系。注意领舞者腰铃的节奏变化——当甲搓舞步加速时,大胆加入圆圈轻扣手心:三次轻叩是摩梭人邀请共舞的暗号,或许能换来一段走婚夜的神秘故事。

小贴士:

1.篝火晚会需在天气晴朗的晚上举办,游览当天如因天气或疫情防控等原因景区会暂停开放,敬请谅解。

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D7 泸沽湖-猪槽船体验-里务比岛-丽江解散

(约250KM,车程约4小时)

餐:早

住:无住宿

08:00 酒店用早餐。

09:00 开始【猪槽船游湖体验】,当独木舟般的猪槽船划破镜面,水性杨花正随着桨声在船底绽放成星空。登上【里务比岛】,踩着百年栎木栈道登上湖心小岛,转经筒的金光突然从密林间泼洒而来。注意辨认经幡丛中的玛尼堆:最大那块白石上刻着六字真言,当地人说顺时针绕行三圈后触摸刻纹,能接收到格姆女神山的祝福。

11:00 启程返回【丽江】

16:30抵达市区机场大巴处(民航蓝天酒店)解散,我们此次活动就接近尾声了,让我们江湖再见,含泪吻别,期待下一次行程的开始!

小贴士:

1、如果定丽江火车站返程的朋友,建议定当天18:00之后的高铁或者火车。

2、如果定丽江机场返程的朋友,建议定当天19:00之后的航班。

3、需要送机送站的小伙伴提前1天联系客服预定,5座车100元/次,7座车150元/次,9座车200元/次。

4、如果当天不走的小伙伴,也可以联系客服代订酒店。

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【预订须知】

1、本产品不接受以下旅游者报名:传染性疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、75周岁(含)以上老年人、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。出于旅游安全考虑,建议旅游者在出行前做一次必要的身体检查,预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名,否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。 

2、请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。

3、港澳台同胞、外籍游客部分区域有限制要求,报名前请咨询客服具体情况。

4、18岁以下未成年人不可单独报名,需要至少一名18周岁以上59周岁以下直系亲属全程陪同方可报名。

5、70周岁(含)以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游,并有18周岁以上59周岁以下直系亲属全程陪同出行。

6、涉及高海拔地区(包括西藏、青海、四川、云南、贵州、新疆、甘肃部分地区等)线路,因地理环境的特殊性,以及个人身体素质条件不同,可能个体会出现不同程度的高原反应,建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中,出现严重的高原反应请及时通知服务人员或旅行社,旅行社将给予必要的协助,但产生额外的救助费用将由个人承担,如决定中途退团的,仅退还未产生的门票费用。 

7、请在约定的时间到达集合地点,切勿迟到,以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览,将按照当天解除合同处理,或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点,但因此增加的费用由您自理,因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿等费用无法退还。 

8、本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得客人同意的前提下,我司服务人员可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。

9、出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,我司服务人员经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点,或在现场按旅游产品中的门票价退还费用,退费不以景区挂牌价为准,敬请谅解。

10、如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的,届时以我司服务人员公布为准。

11、行程中的赠送项目,如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的,费用不退,敬请谅解。

12、团队行程中,非自由活动期间,未经我司服务人员同意,不得擅自离团或脱团。 如您选择中途离团,经服务人员同意后,应签署书面离团协议,未完成部分将被视为您自行放弃,仅退还未产生的门票费用。因此产生的人身财产安全等问题,游客自负。

13、植物类景观(枫叶、樱花、油菜花等),可能会因天气原因导致观花不佳等情况,敬请谅解 

14、为了记录您在旅途中的美好瞬间,服务人员可能会为您以及同行人员拍摄一些照片,这些照片可能会被选中用于本产品活动分享、产品宣传、新媒体运营等,若您不同意授权我司使用的,请您在报名时备注。 

15、本产品属于群体性活动,考虑到其他旅游者的健康和安全问题,不得携带宠物上团。 

16、持老年证、军官证、军残证、残疾证、学生证、导游证等优惠证件的游客可享受景区门票优惠政策,具体以出行当日景区公布政策为准。请具备条件的游客携带好相关证件,届时由领队或我司工作人员统一安排,按打包行程中客人已享的优惠价格,现场退还差价。

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【云南旅游注意事项】

1. 云南丽江、香格里拉等地海拔较高,部分人可能会产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 行前禁止烟酒,避免劳累,禁止过量有氧运动,可适当提前几天服用红景天等预防药品。 多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,放松心情。

2. 云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,请备口罩,防晒霜,太阳眼镜等物品。

3. 城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请备好晕车药,夏季温差大,自备常用晕车药等药品,避免生病中暑。

4. 尊重少数民族风俗习惯,入乡随俗。云南是少数民族聚居的地区,其中有很多不同的文化与生活习惯。因此去旅游要认真听导游讲解,了解到应该注意到的具体事项。

5. 云南夏季炎热,携带正常夏季衣物,以纯棉透气运动户外服装为佳,穿舒适合脚运动鞋/徒步鞋,昼夜温差大,带上外套备用为佳,注意着凉。

6. 西部地区少数民族同胞性格直爽,确定好购买意向后再进行讨价还价,注意民族团结。

7. 寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照,请遵守寺内的相关注意事项,尊重当地民俗习惯。

8. 行程中产生的垃圾禁止随意丢弃,不可以破坏环境。

9. 俱乐部的旅行活动属于户外旅行活动,不同于传统旅游团,俱乐部的活动行程绝无强制购物、无保姆式服务,要求小伙伴们有较好的友爱互助精神;

10. 所有的俱乐部旅行活动都包含旅游组合保险,保险额度可在活动文案中查询;

11. 俱乐部作为活动发起方,拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材的使用权。

12. 贵重物品随身携带,丢失自理。

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【退改规定】

行程前7日至4日,支付旅游费用总额30%的违约金。

行程前3日至1日,支付旅游费用总额50%的违约金。

行程开始当日,支付旅游费用总额80%的违约金

主办方:叁陆玖零零旅游发展(苏州)有限公司

编号:L-JS-100831

咨询|团建|定制|合作

大志13812620015

(微信电话同号

温馨提醒

1 注意安全,听从领队安排,严禁擅自进行冒险活动,私自离队安全责任自负;

2 俱乐部线路不同于旅游线路,队员之间需要团结互助,遇到特殊情况大家一起商议解决,领队拥有最终决定权;

3 外出活动应当尊重当地的风俗习惯,保护环境,不乱写乱画,自己产生的垃圾自身带出不乱扔;

4 户外活动有一定的风险性,参加活动的人员一定要根据自身条件,确认是否参加活动,要对活动的危险性有充分的认知,由于对自身条件估计不足造成的损失俱乐部不予承担;

5 若遇到气候,安全等不可抗力取消或改变活动行程,由此产生的费用需要队员自行承担;

6 自身的贵重物品请自己妥善保管。

【特别说明】前往地区是少数民族地区,请务必遵守、尊重当地的生活和举止习惯。如有不明请先咨询向导和领队。同时请务必保持户外不留下任何垃圾的习惯,自己产生的垃圾自己带走。并归入垃圾箱。

【退改规则】

1、出发前15天(包含第15天)退订活动,退款100%;

2、出发前15天至10天(包含第10天)退订活动,退款50%;

3、出发前10日至5日(包含第5天)退订活动,退款30%;

4、出发前5日内退订活动,不予退款;

5、活动开始后因个人原因退出,只能退还还未产生的食宿及景区活动费用。

【装备要求】

1、基础装备:运动鞋、遮阳帽、防晒用品、墨镜、拖鞋、水杯、雨具(天气不确定因素较多做好防雨准备)。

2、洗漱用品(考虑到个人卫生建议自备洗漱用品),垃圾袋,手纸(要有环保意识);

3、重要证件:身份证件,少量现金;

4、登山背包(考虑到行动方便建议使用双肩登山背包);

5、常用药品:感冒药、防晕车药、消化系统常用药、驱蚊水等。

【特别提醒】

1、严禁孕妇、心脏系统疾病、脑血管、呼吸系统疾病、肌肉软组织损伤未痊愈者、关节炎患者、恐高症或容易狂躁、失控、有癫痫、高血压,糖尿病、急性肠胃炎、精神病等疾病患者,个性极端者参加。

2、谢绝只顾自己不顾大家、没有团队意识的人员参加。

3、本次出行的合影可能发表在公众号或其他公共场合上,如果您认为此举可能会给您造成心情上的不愉悦,请提前告知所持DC或DV者,并请拍摄时主动回避,否则,视为默认许可并且提前通知。

【免责声明】
      本活动自愿参加,报名后即视为认同上述要求及以下声明,没有异议。

1、活动组织者将尽力避免风险,决不冒险。但由于风险因素是客观存在的,请队员自行评判风险承受能力,审慎参与,自担风险。

2、户外运动有一定危险性,活动中发生意外事故,组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援。因意外发生而改变计划行程,由此对其他队员造成的经济损失,组织者不负赔偿责任。特此声明。

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