营养食谱
日期:2月2日-2月6日
快
乐
小
食
光
随着天气逐渐寒冷,幼儿的饮食需兼顾营养均衡与身体保暖。本周食谱继续以“冬令进补、滋养暖身”为核心理念,选用当季新鲜食材,注重食材搭配的多样性与互补性,通过合理的烹调方式,为孩子们提供充足的热量、蛋白质与维生素,帮助他们增强抵抗力,温暖度过寒冬。
星期一
2月2日
早
点
牛奶
午
餐
大米饭、糖醋排骨、千张炒双色包菜、莲藕玉米筒子骨汤
雪梨银耳羹
星期二
2月3日
紫米饭、红烧寸骨、
地三鲜 、筒蒿汤
甜甜圈、冰糖橘子水
星期三
2月4日
大米饭、蜜汁鸡翅、
油菜炒香菇、菜秧汤
小米海参粥
星期四
2月5日
小米米饭、油焖大虾、
荷塘小炒、萝卜筒子骨汤
切片面包、蒸橙子
星期五
2月6日
牛肉面
供稿丨赵晨
编辑丨赵晨
审核丨李敏