徐州市梅园小学放假通知及温馨提示

    经过一学期的紧张学习，寒假来临之际，我们终于可以暂时放下繁重的学业，享受一段轻松愉快的时光。在此期间，我们不仅可以调整身心，积蓄能量，还可以与家人共度美好时光，感受亲情的温暖。

    根据学校的安排，2026年寒假放假时间如下：

    交通安全教育，不仅孩子要学习，家长也应该学习。现在的很多交通事故，都是因为大人没有遵守交通规则，导致大人和小孩一起遭遇了悲剧。期间，不少家长带着孩子外出，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。

     第一、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。

     第二、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。

    第三、骑车时要做到：最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。

   景点人流众多，环境复杂，家长和孩子很容易走散。人贩子也有可能顶风作案，趁着人多乱杂拐走孩子。无论是孩子单独出游还是家长带孩子出行，我们都要教会孩子自我保护。

     第一、出行最好有大人陪同。家长带孩子外出时，要保证孩子在自己的视线范围内，避免走散。钱财不要显眼，避免引起坏人的关注，不管去到什么地方都要妥善保管。如果和同学结伴外出，要让孩子告知目的地及返家的时间，最好带上手机方便联系。

     第二、不要理会陌生人及不熟悉的人。不要理会陌生人的搭讪，哪怕面对认识的邻居，礼貌问好即可。不要接受陌生人的礼物，特别是食物、饮料等等，小心迷药。最好不参与路边的围观，避免前往人流过于密集的地方。

     第三、不要前往儿童不宜的场所。孩子外出活动，也要选择有益身心健康的地方，不能前往儿童不宜的地方。如网吧、酒吧、KTV等等营业性娱乐场所，也不能抽烟、喝酒、赌博。家长要把好第一道关，保障孩子的人身安全和身心安全。

    放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。

     第一、养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。

     第二、坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。

     第三、购买正规的食品饮品：要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认食品的QS标志，不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。

   1.不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。

     2.不透露。巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。

     3.不转账。学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，绝不向陌生人汇款、转账；在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。

     4.快报案。万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，请立即向公安机关报案，可直接拨打110，并提供骗子的账号和联系电话等详细情况，以便公安机关开展侦查破案。

     5.慎上网。文明上网，防止网络暴力、成瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说，保障身心健康。

    1.加强亲子沟通。假期是学生放松心情的好机会，也是加强亲子沟通的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，多与孩子聊天，同时关注孩子的情绪变化。

    2.合理安排假期。家长可以指导孩子拟写一份假期计划，怎样完成假期作业，一天接触电子产品多长时间，花多少时间完成力所能及的劳动等。

    3.多形式的陪伴。很多时候孩子沉迷手机和网络，是因为在放松的时间，他们不知道可以做哪些活动。家长们可以增加一些陪伴活动，比如一起在家里做运动、做美食、下棋等；也可以一起观看有意义的纪录片，分享看法和感受，增进亲子感情。