一、背景缘起
自2025年11月起,受奥体中心东门水塘边一群晨跑儿童的启发,萌生组建儿童跑步团队的想法。每逢周末清晨七点半左右,这群约十岁(小学阶段)的孩子在老师带领下,先做热身运动,再集体绕奥体跑步。他们身着统一马褂,充满活力与纯真,运动中的快乐感染了远处观察的我。
考虑到女儿同龄、有同学资源,且独自跑步略显单调,若能与三五好友乃至更多伙伴同行,不仅更具动力,也更富乐趣。
正如古语所言:“独行快,众行远;与人同行,方能致远。”
二、核心初衷
总核心:文明其精神,野蛮其体魄。
1965年7月3日,在给中央宣传部部长陆定一的信中,毛泽东写道:“学生负担太重,影响健康,学了也无用。建议从一切活动总量中,砍掉三分之一。”他还在不同场合指出:“应该把青少年的体育运动看得比什么都重要。”“如果对青少年身体不重视,那很危险。”
“文明其精神,野蛮其体魄”,是毛泽东年轻时提出的口号。这当中,确实有大道理。一个人,如果没有强健的身体,何来强健的信念和意志? 又怎么能经得起各种困难考验,干出一番事业来呢?
重在参与与享受,推荐慢跑快乐跑,绕奥体跑一圈3.5公里,不以速度或成绩为衡量标准。通过户外跑步,让孩子真实感受春有百花、夏有荷花、秋有红叶、冬有白雪的自然之美。每周由孩子轮流或自荐担任“社长”,任期不超过两周,确保人人有机会。每周制作电子小报,内容由孩子们撰写、排版、设计,家长辅助。每次跑步前设“一分钟展示”环节,形式不限——中英文演讲、背诵唐诗、分享好句、讲笑话、即兴舞蹈等皆可。One more thing:让跑步成为孩子自主、自发、自驱的成长平台。
三、组织与运行机制
原则:孩子是主角,家长是后勤支持者。
1、角色分工
- 社长由孩子担任,通过自荐或轮值方式产生,每任不超过两周,确保全员参与机会。
- 后勤部长由家长承担,可轮流或自愿报名,负责物资、安全、协调等保障工作。
2、仪式感建设(由团队共同商议确定)
- 制定清晰的活动流程(如集合→热身→一分钟展示→跑步→拉伸→小结);
- 创办社团周报(电子版),由孩子们主导内容创作与编辑。
建了一个群,有兴趣的家长可以扫码加入,期待您的加入。奥体已经开始陆续进入花季了,让孩儿们在如此漂亮的花园中跑步,真是一件幸福的事儿。