一双跑鞋,一身轻装,一场赛事,便能让我背起行囊,借着跑步的机会,去看更大的世界,去体验更丰富的人生。
2026年,我的第一场春日马拉松,是已创办十周年的南京溧水半程马拉松。万名跑者共同见证溧马十岁生日,我身为万人之一,何其有幸。这场春日甜美奔跑,开启我的本命年热血跑马之旅。
3月21日,满怀热忱奔赴溧水。
幸庄湿地公园是我们此次领取参赛物资的地点。广袤的绿茵草坪上,人们开心嬉戏玩耍。水库边的芦苇随风摇曳,轻轻摆动。花骨朵期的樱花尚未开放,依旧能看出它鲜红的底色。春风撩动着我的头发,心情也跟着激荡起来。印着“莓好十年 溧马甜蜜——2026南京溧水半程马拉松” 的巨型拱门伫立眼前,宛如张开的怀抱,热烈迎接着每一位奔赴而来的跑者。
有序完成身份核验、报名参赛信息。前往展台处领取参赛物资,两大盒草莓是我关注的重点,此时的溧水是草莓丰收的季节,所以此次半程马拉松主题皆围绕着圆嘟嘟红扑扑的草莓展开。玫红的T恤背后大大的草莓,醒目且让人嘴馋,妥妥解锁春日跑马的甜蜜。
每每在开跑之前,都会冒出一丝丝忐忑的小心思:21.0975公里,需要自己连续不间断的奔跑两个多小时,自己坚持得下来吗?
可一旦自己站在赛场上,双脚踏上跑道那一刻,答案就已生成——行动,永远是对抗怯弱最好的办法!
3月22日,正式鸣枪开跑。
为保障赛事安全有序进行,本次马拉松采用的是分枪起跑模式。早上八点,A区率先出发;八点十五分,B区C区接踵开跑。而A区与B、C区的界定是由自己上传的历次最好成绩来区分,完全凭实力说话!
我的这个跑马菜鸟,分在了B区,配速慢也确实是自己真实水平的反应。
马拉松从无捷径,一步接着一步、一公里叠加一公里,全凭脚踏实地抵达终点,这份纯粹与真实,正是我深爱跑马的缘由。
简短的开幕仪式,身在大后方的我,依然能感受到现场热烈的气氛。高亢的欢呼声,万人同唱国歌,激动、兴奋、自豪、荣耀、幸福。
八点十五分,我随着大部队出发了。无比幸福的奔跑在溧水宽阔的春日大道上,满心欢喜。
来自山区的我,对于坡道爬升,自认为还是有一定的耐受力的。可这次溧水半程马拉松,给了我一记狠狠的下马威!
仅1公里多的平缓路段,之后,就一直处于爬坡攀升状态。我身体前倾,眼睛不看前,只看脚下,小腿肚绷得生硬,膝盖弯曲,双臂前后用力摆动,奋力向前,精神也一直处于高度紧张状态。
乘风坡、卧虎坡、练驴坡,一坡接着一坡。让人丝毫没有反应时间,下一个高坡就在那静静的等着我们。赛后才知,赛道是从海拔50米左右迅速攀升至近150米,最大落差达到了144米,且有7公里连续爬坡路线。这哪是普通半马,这分明就是一场艰苦的山地越野马拉松!
沿路的绝美春日风景,被我全神贯注的只顾爬坡所忽视。赛道经过无想山国家森林公园、农业科技园、梅花山、张塘角村等特色风景地标处。万亩梅林正在盛开,远远的白色红色花海,也只被我瞄了一眼。竹海大道里,也无瑕顾及,只看到一个坡连着的一个坡。草莓基地,一个个大棚的轮廓从眼前掠过。绿阴道下,只想着在有阴凉地奋力奔跑,好避开这当空烈日的暴晒。
在到达后半程18公里处的 “好汉坡”,刚刚听闻,这是本次赛道上的最后一坡时。我紧绷的神经稍稍些许松弛,随大流做了一个暂时的徒步者。并让旁边也在快步走的陌生跑友帮我拍了张照片,留下纪念。前有伟人“不到长城非好汉,”现有今日的我拼命跑过溧水的好汉坡,不负自己的一路坚持!
当我乏力之极到达坡顶时,志愿者举着一块“冲啊!溧马这点坡对你来说算坡吗?”对我们高声喊着加油时。我在心底默默回应:是啊!就这!算坡吗?让坡来得更猛烈些吧!
好在,在这之后真的没有出现让人惧怕的爬坡了!
那些难熬的苦难与挫折,经历过,回头再看,皆为过往。只是跋涉途中,每一步都充满了艰辛。
过了好汉坡,迎来下坡路段。坡有多高,下得就有多陡。俯身向下,身体重心微微向后,小步快落,膝盖弯曲,起到缓冲作用。小心翼翼,生怕一个不小心,跌倒在地。
作为“中国草莓之乡”的溧水,此次跑马,草莓无限量供应,让我们实现“跑马草莓自由”。七分甜三分酸,刚刚好。沿路的补给,让力竭的我们及时补充了能量。
跑道上用于降温的吸水海绵也做成了草莓形,粉嫩圆润,拿在手里冰冰凉凉、可可爱爱。
奖牌也是采用新颖的立体草莓设计,借鉴水晶球理念,将溧水特色地标与十周年纪念意义完美融合,也成为我们跑者们珍藏的专属记忆。
就这在起起伏伏、走走跑跑、停停歇歇、吃吃喝喝、咬牙坚持中,看到了终点已向我招手。
21.0975公里,用时2小时19分34秒,真好,安全完赛!
春日首马——溧马,是连续不断的爬坡带来的身体极限挑战;是草莓入口的香甜带来的酸爽与滋润;更是突破极限、战胜自我之后的胜利与喜悦。
在一声声“哎呦,哎哟,好累,好累”的坚持里,最终所有跑者都安全抵达终点。
春日跑道,“莓” 你不行;人生赛道,热爱不停。
再见了,超虐又记忆深刻的南京溧水半程马拉松!
-END-
感谢你看到最后
如果喜欢我的内容
加个【关注】、烦请【点赞】、点击【推荐】
会成为我持续创作的动力~
▽
关注我,一起成长❤