源泉工程是河海大学一项旨在鼓励学子饮水思源、回报母校、薪火相传的实践活动。我们秉承“饮水思源感师恩”的精神，肩负着向高中学弟学妹真实、生动地传播河海精神、分享成长经验、助力他们规划未来的责任。
为响应学校“源泉工程”社会实践号召，加强大学与优质生源基地中学的育人衔接，我校四名来自不同学院的本科生组成的实践团队返回高中母校江苏省南京市第二十九中学，成功举办了一场面向高一年级学生的大学认知与生涯规划宣讲会，并开展了感念师恩专题交流活动。本次活动突破了既定计划，实现了传播效应的精准前置，取得了预期成效。
为提升宣讲专业性，团队重点学习了商学院源泉工程宣讲与培训所提供的往届优秀实践团队经验与资料，流程设计和核心内容设计等。团队将这些方法论融入内容准备，反复打磨宣讲逻辑，力求将大学专业信息转化为高中生易于理解并产生共鸣的叙述。团队成员还系统收集了学校最新的招生政策、学科建设成果、校园生活等素材。在此基础上确保内容准确、重点突出，旨在生动呈现河海大学的特色与优势。
团队于下午两点前往学校开展宣讲。主讲人从“艰苦朴素、实事求是、严格要求、勇于探索”的河海校训切入，围绕“水”这一主线，结合自身经历，生动介绍了河海大学的办学特色、学科优势及校园文化。他重点阐述了学校在水利工程等领域的卓越成就，在电气专业和计算机专业的新兴进展以及在马克思主义学院、商学院、法学院等文科学院的建设以及“双一流”建设和“211工程”背景下的人才培养体系，鼓励学弟学妹们将个人理想与国家需求相结合，在河海大学实现人生价值。
下午三点二十分，团队准时进入第二 个目标班级，开展本次实践的核心环节主题宣讲。主讲人围绕“认识河海：学科、专业与未来选择”这一主题，通过校方精心制作的PPT，系统介绍了河海大学的百年校史、优势学科（如水利工程、环境科学与工程、人工智能等）、特色人才培养模式、校园文化生活以及毕业生发展前景。此场宣讲特别注重结合高一学生面临的选科决策，分析高中学科与大学专业的内在联系，内容翔实，针对性强。
宣讲结束后，团队进入集中答疑环节。学弟学妹们就所关心的选科建议、专业课程设置、校园生活环境、社团活动等问题踊跃提问。团队成员结合自身在不同专业的学习体验，分工协作，在为积极的学弟学妹赠送文创与小礼品同时给予了细致、真诚的解答。现场互动气氛热烈，原定计划不断延长，直至下课铃响。
作为“源泉工程”的重要组成部分，感念师恩、汇报成长是本次实践的核心环节之一。在宣讲活动前后，团队专门安排了时间，拜访了高中时期的班主任及主要任课教师。团队向老师们系统汇报了进入河海大学后的学习适应情况、专业学习进展与个人综合发展现状。老师们对团队成员展现的成长面貌给予了充分肯定，并鼓励他们继续发扬母校优良学风，在大学阶段取得更大进步。此环节充分践行“源泉工程”感念师恩的核心宗旨，场面温馨而富有意义。
本次活动成效取得了积极且扎实的成效。首先，我们成功地将河海大学的形象和信息，精准地传递给了百余名母校优秀学子。宣讲内容紧扣他们的现实需求，现场互动热烈，许多同学表示对河海大学的特色学科有了更具体、更真切的认识。
从母校老师的反馈来看，他们认为这次活动“时机恰当”、“内容实用”，团队前期准备充分，宣讲内容详实，为学生关系的核心问题提供了宝贵的前瞻性信息。得知活动开展的具体情况后，校办公室慷慨地提供了效益证明，并对我们提出了表扬。
我为自己能为河海大学与高中母校之间架起一座新的桥梁而感到自豪，也更深刻地理解了“源泉工程”传承与服务的精髓。它是一次知识的传递，也一次情感的回归。未来我将继续关注并参与此类实践活动，努力将所得所感转化为持续进步的动力，讲好河海故事，砥砺前行。
这次短暂的返校之旅，在我心中种下了一颗种子。它让我更加感恩母校的培育，也让我对当下的大学时光倍加珍惜。未来，我希望还能有机会继续搭建这座连接高中与大学的桥梁，用我的经历，继续为那些追逐梦想的年轻身影，点一盏灯，照亮一小段前行的路。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
