南京皮肤研究院|干燥发痒别大意!当心换季皮炎悄悄突袭

一到换季，皮肤就发干、紧绷、越抓越痒，还泛红起皮？很多人以为只是 “缺水”，随便抹点润肤霜就完事。殊不知，这种情况很可能是皮炎在悄悄找上门！

一、为什么干燥季皮炎特别容易发作？

春季气候干燥、多风，加上空调房、暖气环境，皮肤水分流失快，屏障功能变弱。再加上花粉、尘螨、衣物摩擦、过度清洁等刺激，很容易诱发干燥性皮炎、过敏性皮炎、脂溢性皮炎。尤其老人、儿童、敏感肌人群，更是高发。

二、出现这些表现，就是皮炎信号

• 皮肤干燥、粗糙、起皮、紧绷

• 莫名瘙痒，越抓越痒，夜间更明显

• 局部泛红、灼热、有小丘疹

  反复抓挠后皮肤增厚、变硬、色素沉着

如果只是单纯补水，不修复屏障、不止痒抗炎，只会越拖越严重。

三、干燥发痒时，千万别这样做

不要频繁用热水烫洗、过度搓澡

不要抓挠、抠皮，越抓皮炎越重

不要乱用激素类药膏或偏方

不要只补水不锁水，保湿不到位

四、正确护理：保湿 + 修护 + 温和止痒

减少清洁次数，用温和无刺激沐浴产品

洗完澡 3 分钟内涂保湿霜，锁住水分

穿宽松纯棉衣物，减少摩擦刺激

多喝水、少熬夜，提高皮肤抵抗力

瘙痒剧烈、泛红反复，及时就医

五、医生提醒

干燥发痒不是小问题，拖久了会变成慢性皮炎，反复发作、难以根治。早干预、早修护，才能远离瘙痒困扰，安稳度过换季期。