懒得蓬头垢面,连脸都懒得洗——这是很多抑郁症患者的常态。
这不是邋遢、懈怠、不求上进,而是被抑郁一点点抽干所有精力后的无能为力。
抑郁的人不是不想干净,是连抬手洗漱、整理房间的力气,都早已耗尽。
我们总以为邋遢是性格使然,是懒得付出努力。
可对于抑郁患者而言,日常的清洁与整理,从来都不是举手之劳,而是需要拼尽全力去完成的“巨大任务”。
健康人起床后,洗漱、整理床铺、打扫桌面,是自然而然的习惯,无需消耗太多心力;但对抑郁者来说,每一个动作,都要对抗内心的疲惫与麻木。
抑郁人的“邋遢”,藏在每一个不起眼的瞬间里: