【美味“食”刻】南京市江宁区行知幼儿园第十三周食谱

     每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

     接下来让我们看看宝贝们在行知幼儿园吃到的美食有哪些吧！

育儿小常识

    宝宝胖嘟嘟的才健康”“孩子长身体，多吃点没关系”……生活中，不少家长都有这样的想法，殊不知，儿童超重、肥胖早已成为不容忽视的营养性疾病，正在悄悄伤害孩子们的生长发育。

    作为家长，我们总想把最好的都给孩子，却在不知不觉中，让过量的高热量食物、过少的户外活动，把孩子推向了超重、肥胖的边缘。今天就和大家好好聊聊，儿童超重、肥胖的那些事，手把手教你科学管理孩子体重。

    警惕！儿童肥胖不是“福”，是健康隐患！

    很多家长觉得孩子胖点是壮实，其实这是大大的误区！儿童超重、肥胖绝非单纯的体重超标，而是一种慢性营养代谢性疾病，会给孩子的身心带来多重伤害呢，希望家长们多关注哦！