南京厌学丨致厌学的少年:不想上学没关系,你不必一直坚强

请一定记住：不想学习不是你的错，你不用强迫自己时时刻刻都优秀。

01 允许自己暂时讨厌学习，接纳自己的疲惫

身边所有人都在告诉你：学生就该好好学习，读书是你的本分。

于是你不敢疲惫，不敢偷懒，不敢说不想上学。

你一边逼着自己努力，一边内心无比抗拒，在内耗里反复拉扯，越来越累。

成年人上班也会想摸鱼、想请假，为什么学生就不能有不想上学的时候？

你不用永远斗志昂扬，不用永远名列前茅，不用迎合所有人的期待。

允许自己低落，允许自己短暂摆烂，允许自己暂时跟不上别人的脚步。

02 你不是废物，只是暂时失去了前行的力气

我不够好、我很懒惰、我让爸妈失望了、我一无是处。

你只是被堆积如山的作业、接连不断的考试、无处不在的对比压垮了。

你的厌学，是心理发出的预警：我太累了，我需要休息。

给正在厌学内耗的你，3个温柔的自救小建议，不用逼自己，轻松就能做到：

不用盯着班里第一名，不用羡慕别人轻松的成绩。今天比昨天多听懂一道题，就是进步。

不是所有人都要成为学霸，读书不是人生唯一的出路。认真生活，善良坦荡，你本身就很珍贵。

和信任的朋友聊聊，和父母坦诚你的疲惫，必要的时候寻求心理帮助。千万不要把所有情绪藏在心里。

慢慢来，谁都有低谷的时候，熬过这段迷茫期，前路一定会慢慢晴朗。