【南京家和清新科普 青少年篇】住校有腋臭异味,宿舍教室如何避尴尬?

学生腋臭党住校期间，如果面临腋臭异味突发，怎么做可以巧妙规避尴尬？一起来听听腋臭医生有什么建议。

Q1：住校期间怎么做可以减轻异味？

A：①每天用温水+成分温和的沐浴露清洗腋下皮肤，尤其是腋窝褶皱处的皮肤，洗完后用干净的软毛巾轻轻拍干腋窝水分，不要有水分残留在腋下，避免潮湿环境滋生细菌。

②大家住校期间可以在宿舍备一些硫磺皂，成本不高也能有效缓解异味，适合预算有限的学生党。

③建议大家穿纯棉透气的衣服，另外，贴身衣服要做到每天勤换勤洗，这样可以破坏产臭细菌生长环境。

④大家平时吃食堂的时候要少碰辛辣、重口食物，多吃清淡的蔬菜水果，尽量用白水代替碳酸饮料、奶茶。

Q2：如果异味突发，我们该怎么救场？

A：首先，我们可以提前做好预防工作，比如：

1、早上出门前在包里放一些止汗露、抑菌湿巾、纸巾，这样白天出汗的时候就可以用这些工具处理异味，可以暂时掩盖异味；

2、走进教室后，我们可以选择靠窗、通风的位置落座，让腋下尽量保持通风透气的状态。

其次，我们在上课期间，如果面临异味突发可以这样救场：下课后及时去卫生间处理腋下汗液细菌，并补涂止汗露，有条件的同学还可以在腋下垫一副新的止汗垫，用于吸汗+缓解异味，也是实用的控味方法。

同学们，如果大家能够认真做好日常护理工作，就能在一定程度上缓解腋臭异味，避免腋臭带来的尴尬持续加重心理负担。