高中择校系列第四期——跟着学长学姐走近南京一中AP

高一需要上AP预科+基础课，我感觉高二压力最大，因为要在校内校外同时学AP课程，高三上学期则同高一，下学期更轻松。

AP课分三个栏目，各选一门，并且高二高三不可重复。

难度方面，我认为通识课只要认真跟着老师上就不会有问题，AP如果不是特别偏科，也不会很难。学校给分很宽容，不卡分数。在作业方面，外教课多小论文、presentation，中教的课有PPT、实验报告。我们的AP课有随堂练习，平时分占50%，所以出勤和认真完成作业非常重要。

考试与压力方面，我认为良好的标化（托福100+、SAT1500+、AP4/5分）很重要，但GPA是基础。我建议高一重点搞标化。总体而言，我觉得整体压力没有中考大。

我们学校环境还是不错的，绿化好，有古式建筑比如校博物馆，还有银杏树和一个养了很多鲤鱼的池塘，挺漂亮的。

食堂特别好，有三个食堂，其中一个提供特色菜，还有提供丰富面包、点心的面包房，生活设施和学术设施也是不错的，够用。

在管理方面，高一高二要求穿校服、不化妆等，高三会放宽要求，总体来说我觉得没有什么难做到的。国际部的老师整体是很和蔼的，我们现在的主任也不会直接批评学生。相关规则的执行也是有人性化一面的。

至于卷不卷，同学之间当然会有努力较劲，但我不想用卷这个字来形容每个人正向的努力，我认为大家都在为自己的目标追求，更像正向竞争，不是为了压过别人。学业节奏在我看来已经是非常理想了，我认为为了不让人屈服于惰性，适当的竞争压力是有益的。

我个人没有独立创建过学校社团，但根据同学朋友的印象来看：一中的体育资源不太倾斜给国际部，主要给了普高学生（因为他们需要打比赛），所以国际部的小社团维持起来比较困难，需要主动争取。但只要社团有趣、有人参加，至少可以在就读期间维持住。但经费基本靠自筹（成员均摊）。有能力的同学，可以靠自己的才能去主动拉投资，获得拨款。

不过，国际部竞选学生会、社长、班长的机会和资源还是比较多的，活动参与度较高。而且国际部有很多通过日常交往和爱好交到朋友的机会，相比之下通过活动交朋友、获取人脉资源反而不那么常见。

环境优美，生活舒适，生活便利愉快。管理相对宽松，老师友善。同伴水平相近，氛围友好。大家的起点差不多，同学之间虽有努力竞争，但整体和睦，不会像某些学校压力翻倍，比起金中那种更强更夯实但压力翻倍的教育方式，一中更加温和，比较像“乐土之中的战斗机”。

高中是一个完全新的开始，不要因为之前觉得自己某一方面做得不够好，就在高中继续不选择去做那件事。人生试错的勇气最可贵，能站出头、迈出第一步就是很好的。

多和正向的人交朋友，尝试去改变或者远离，而不是陷入或牢骚满腹。最近看到一句话：幸福的人在哪里都是幸福的。能有发现美的眼睛、寻找幸福的能力，这些能大大提升学业和生活的幸福感。

高中三年也是一个探索自己到底是什么、为什么、要做什么的过程，普高三年太忙碌、压力太大，普高同学大部分时间被学业挤压，可能到了大学才开始做这些事，而国际学校会把你的人生进程加快，但这是好的。你会提前开始定下一个申请专业，这三年就要围绕这个课题去丰富、去思考、去钻研。大部分选课、竞赛、活动都会围绕这个来。

所以高一上的时候，抓住这个宝贵还不算太忙的机会，多去接触。兴趣是最大的老师。在这个自我探索过程中你会更加了解自己，未来写文书解释“why major”“why this university”时更有话语权。提前思考之后，所有的活动、竞赛都会更有目标感和方向感，更清楚自己在做什么。

所以，去探索吧！

温馨提示：采访为往届学子主观就读感受，各校课程设置、教学安排每年可能略有调整，内容仅供参考。