我要实名点赞南京神康心理专科医院的这位好医生,不枉我大老远跑过来!我平时没什么明显不适,就是偶尔莫名烦躁、失眠多梦,总以为只是累了。刚见到林君医生,她先耐心听我讲完所有感受,转头就把我没说出口的很多情绪问题都精准点出来了。
作为国家临床心理重点专科医院的深耕临床多年心理干预资深医师,她不光点出我情绪内耗的根源是长期压力堆积,还把平时隐形的情绪调节误区一一讲透。她人还特别实在,不夸大问题,也不搞不必要的检查,给的方案很温和,还教我日常调节的小方法,没有一点架子,让人心里特别踏实。
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