南京市中华路幼儿园第十六周食谱2026.6.15—6.18
南京市中华路幼儿园第十六周食谱
2026.6.15—6.18
温馨小语：
夏季食疗（七）
端午节又称端阳节、重午节，是我国历史悠久的传统民俗节日，定于每年农历五月初五。节日集食俗体验、祈福安康、休闲娱乐于一体，民俗氛围浓厚。
端午时节气温攀升、暑气渐盛，幼儿易燥热不安、心绪不宁。绿豆性味偏凉，能够清热解暑、清心除烦，软糯清甜的绿豆糕是此时绝佳的时令点心。食用绿豆糕可帮助幼儿舒缓燥热、平复情绪。同时“糕”与“高”谐音，也有着节节向上的美好心愿。
星期一
早点：草饲鲜牛奶
午餐：贝贝南瓜米饭
西芹炒黑虎虾仁
（双色甜椒、西芹、黑虎虾仁）
菊叶汤
午点：红宝石无籽提
罗宋年糕
（西红柿、包菜、牛肉末、芝心年糕）
星期二
早点：草饲鲜牛奶
蔓越莓酥
午餐：大米饭
杏鲍菇烩牛柳
蒜苗胡萝卜炒鸭丁
菜秧木耳汤
午点：蓝莓
椒盐麻花卷
星期三
早点：草饲鲜牛奶
午餐：燕麦米饭
葱油银鳕鱼
地三鲜
（土豆、茄子、甜椒）
杭白菜肉圆汤
午点：钙饼干
木瓜番薯糖水
星期四
早点：草饲鲜牛奶
罗马盾牌
午餐：鲜肉松仁玉米粒烧麦
西湖牛肉羹
（菠菜、牛肉末、香菇、豆腐、鸡蛋）
午点：荔枝
绿豆糕
