南京市中医院临床营养与体重管理病房正式上线!一站式守护您的健康体重

每位患者入院后，将接受多维度系统评估：

• 基础评估：身高、体重、BMI、腰臀比、腰高比、基础代谢率、血压、运动心肺耐力；

• 代谢筛查：血常规、血糖、胰岛素、糖化血红蛋白、血脂、尿酸、肝功能、性激素、甲状腺功能、尿蛋白、肥胖遗传相关检测；

• 影像及功能检查：人体成分分析、体脂率、肌肉量、内脏脂肪、肝脏瞬时弹性扫描、心肺功能评估及代谢车等检查评估；

• 并发症评估：睡眠呼吸监测、骨密度、颈动脉血管关节损伤、心理评估等；

• 生活习惯深度访谈：饮食日记、运动习惯、睡眠节律、压力水平

住院期间，我们将根据评估检查情况，为您制定近期和远期科学体重管理目标，并由专业团队为您量身定制多维度体系化体重管理方案，包含饮食+运动+医疗+中医+心理等多个方面。

1. 饮食管理：营养餐+个体化营养处方

• 根据个体代谢特点，由专业营养师为您制定个性化膳食方案（如限能量平衡饮食、高蛋白饮食、轻断食等）；

• 病房将提供科学配比的营餐餐，由我院膳食中心提供，低热量、高蛋白、高纤维，满足口感同时控制总能量。

2. 运动指导：运动处方制定+实训

• 运动处方制定：每一位住院患者，我们都将由南京体育学院奥运冠军体能教练戴剑松教授领衔的运动专家团队为您定制个性化运动处方；

• 运动指导实训课：由专业运动教练带领，在运动指导门诊进行有氧+抗阻+柔韧训练等实训，纠正错误动作，避免运动损伤；

• 中医养生实训课：开展中医养生和八段锦等中医功法学习，将时令养生理念更好的融入到未来体重管理中。

• 针对关节疼痛或损伤患者，安排骨科/运动医学专家会诊，制定治疗方案以及后续运动方案（如水中运动、坐位训练）。

3. 医疗治疗：中西医结合+前沿技术

• 西医干预：评估是否需要使用减重药物（如GLP-1受体激动剂等全球最新上市减重药物）；对于符合条件的肥胖症患者，开展减重外科和内镜减重手术评估和治疗，并在围手术期提供全流程管理。

• 中医特色：通过中药内服和中医外治联合治疗，开展穴位埋线、针灸、推拿等方法调理体质，改善代谢。

• 物理治疗：经颅磁刺激（TMS）治疗调控食欲，从神经层面抑制异常食欲，减少进食冲动。

4. 心理调节：改变“情绪性进食”

• 由心理治疗师进行认知行为干预，帮助识别并打破“压力-暴食-自责”的恶性循环。

• 开设团体心理支持课，学习正念饮食、压力管理技巧。

5. 理念学习：减重“授人以渔”

• 定期举办健康体重小讲堂，讲解能量平衡、食物选择、外食技巧、标签阅读等实用知识。

6. 音乐疗法：舒缓身心，辅助减重

• 利用音乐放松训练，降低皮质醇水平，减少压力性肥胖风险。

• 在运动训练时配合节奏音乐，提升运动表现和愉悦感。

减重不是住院几天的事，出院后的长期管理才是关键。住院患者我们均为您提供：

• 持续管理平台：定期推送饮食运动提醒，上传体重、饮食记录，营养师在线点评。

• 复诊计划：出院后每月安排门诊复诊，监测体重、代谢指标及营养状况。

• 家庭营养支持：对于需要延续肠内营养或特殊医学用途配方食品的患者，制定家庭营养方案

• 同伴支持社群：加入医院体重管理微信群，与病友互相激励，定期组织线下户外拓展活动。