接着，朱舒妤妈妈展示了多组生活场景插画，以看图互动的形式带动孩子们仔细观察画面内容，描述图画当中发生的种种事情，细心体会画中人物当下的心情与情绪。她引导小朋友们进行换位思考，若是自己遇到同类情况，又该如何妥善处理。在轻松的交流探讨之中，孩子们慢慢学会读懂情绪，理解他人感受，收获满满的成长。
朱舒妤妈妈结合小学生日常学习与生活，分享了诸多简单实用、易于操作的情绪舒缓小方法。当内心感到烦躁压抑时，可以静下心逐步数数、出门缓步散步、通过绘画方式抒发心情；也可以适度拍打抱枕，选择适合自己的方式，让内心慢慢沉静下来；平日里多多主动与人相处，友好结交伙伴；一旦心里存有烦恼与心事，可以及时向老师、父母等自己信赖的人倾诉；也可以把心中的忧虑记录下来，排解内心郁结。在成长路上也要敢于迎接各类挑战，直面困难、勇于克服，不断磨练自身心态。
整场课堂氛围轻松融洽，互动氛围浓厚，注重孩子的内心表达，不断鼓励孩子们主动分享自己平时调节情绪、舒缓心情的各种方法。耐心倾听每一位孩子的发言，对孩子们独到的想法一一给予认可与赞许，并加以温和引导。同学们彼此交流心得，互相借鉴学习，拓宽了处理负面情绪的思路，掌握了更多健康合理的情绪排解方式。
情绪时刻伴随我们左右，学会表达情绪，接纳自我感受，更是成长的必修课。朱舒妤妈妈也勉励全体学生，日常和睦相处，真诚友善待人，积极融入班级集体，收获温暖与自信，从容做情绪的小主人。
本次心理健康主题活动，贴近低年级孩子身心特点，内容丰富且极具教育意义。不仅帮助孩子们充分认识各类情绪，学会合理疏导、调节心态。也进一步增强了学生自我疏导和关爱自我的意识。用心守护孩童纯真心灵，助力每位孩子保持积极乐观的良好心态，在校园里自在学习，健康快乐成长。
