距离 2026 年南京中考正式开考仅剩 3 天，全市初三学子即将迎来初中阶段的最终检验。根据南京市教育局官方发布，今年中考文化考试定于6 月 20 日、21 日（双休日）举行，总分 700 分，全程实行标准化考场管理。
小编整理了官方权威考试日程、考前冲刺要点、考场规则与物品清单，所有信息均来自南京市教育局官方发布，帮考生和家长捋清最后阶段的所有注意事项，稳心态、避失误，从容赴考。更多中高考补习，可咨询明月老师
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今年中考共两天 6 场考试，
具体时间与科目安排如下，
建议家长保存并提前规划出行路线：
分值说明：语文、数学、英语各 120 分，物理 100 分，化学 80 分，道德与法治、历史各 60 分，体育 40 分，总分 700 分。英语听力口语考试已提前完成，成绩计入英语总分。
后续关键节点：
最后阶段不再适合刷新题、攻难题，
核心目标是稳住状态、巩固基础、规避失误，
做好这四件事性价比最高：
不要再钻研偏题怪题，把时间留给课本基础概念、公式定理、古诗文默写、英语核心词汇与作文句式。重点翻看自己的错题本，尤其是模考中反复出错的题型，理清解题思路，确保同类错误不再犯。
建议在考前 1-2 天，严格按照中考时间安排做一套难度适中的模拟卷，目的不是刷题提分，而是保持答题节奏、调配时间分配、适应考场作息，避免正式考试时手生。
道德与法治、历史为开卷考试，考前务必把课本、允许带入的参考资料整理齐全，贴上清晰的标签与目录索引。开卷题量大、时间紧，不要指望考场慢慢翻书，熟悉资料位置才能节省时间。
从现在开始把作息调整到与中考当天同步，早睡早起，保证充足睡眠。饮食以清淡家常为主，不要突然进补、尝试陌生食物，避免肠胃不适影响考试状态。
南京卷小作文稳定在 10 分左右，
是最容易拿满分也最容易丢分的板块。
结合近年变化，2026 年重点关注三类：
✅ 必带物品清单（考前一晚统一收纳进透明文具袋）
证件类：准考证、身份证（或户口本原件）
答题文具：0.5mm 黑色中性笔（备 3-4 支，提前试写）、正规 2B 涂卡铅笔 + 备用笔芯、干净橡皮、直尺、三角板、量角器、圆规
其他：口罩、纸巾、透明水杯，可备一块机械手表（非智能）
❌ 严禁带入考场的违禁物品
手机、智能手表、智能手环、蓝牙耳机等任何电子通讯设备
开卷考试仅限携带规定范围内的课本与资料，严禁携带夹带纸条
重要提醒：开考前 30 分钟开始入场，迟到 15 分钟不得进入考场；考试结束前 30 分钟方可交卷离场。所有科目均不允许使用修正工具，写错字只需轻轻划掉即可，使用修正液、修正带会按违规处理。
1.提前踩点，规划出行路线
中考两天为双休日，但仍建议家长提前一天熟悉考点位置、考场楼栋与周边交通情况，预留充足的路上时间，避免因堵车、找车位延误入场。
2.少叮嘱多陪伴，稳定孩子心态
考前不要反复追问 “复习得怎么样了”“能不能考好”，避免加重焦虑。正常交流、清淡饮食、按时作息，用平稳的家庭氛围给孩子托底，比任何说教都有效。
3.考完一门丢一门，不对答案
每科结束后，不要和同学对答案，也不要反复追问孩子考得如何。告诉孩子考完就放下，全力准备下一门，不因一科的发挥影响整场考试。
三年磨一剑，今朝试锋芒。江浙小初高陪伴每一位南京学子走过初中备考路，见证了大家日复一日的努力与成长。中考不是终点，而是青春新征程的起点。愿所有考生提笔从容、落笔无悔，发挥出自己的最佳水平，奔赴理想的高中。有南京1v1升学（初升高），小初高各科培优等问题的家长需要规划咨询明月老师
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