南京师范大学滨湖实验学校蠡湖小学部2026年春学期开学通告
开学的钟声即将敲响，别慌！为了让小狮子们从容应对开学，学校特别定制了这份超实用开学指南，赶紧和爸爸妈妈一起阅读，元气满满地回归吧！
时光飞逝，寒假已经画上句号，新学期即将到来。为了帮助小朋友们调整心态、有序开学，请查收开学通从现在开始，要把“寒假时差”倒过来啦！模拟开学节奏，早睡早起，按时三餐。从“自由自主”的假期模式，平稳切换到“规范他律”的学习模式。身体准备好了，效率自然就跟上啦！知及温馨提示。祝愿同学们新的一年好好学习、积极向上、硕果累累！
学习需要满满的仪式感！收拾书桌：只留课本、作业和文具，杂物请出去。整理房间：被子叠好，衣物不乱扔，玩具回箱。准备“装备”：去书店挑几本好书，去文具店选几支心爱的笔。在整理的过程中，告诉自己：我要开学啦！
如果有些小焦虑，不妨和爸爸妈妈聊聊。把假期生活“倒电影”式地回放一遍，分享旅途的见闻，也说说未完成的遗憾。回忆一下和同学课间的嬉闹，老师的表扬，重新燃起对校园生活的想念，让期待感打败焦虑感！
如果你感到心慌意乱、情绪低落，别怕。告诉自己：这是一件很正常的事，很多同学都这样。试着接纳这份情绪，然后把注意力拉回当下。多想一些美好的事情：操场上的阳光、食堂的饭菜、好久不见的好朋友……如果自己无法调节，记得你身后还有我们。
春已至，花将开。
校园里的每一片叶子都在翘首以盼，
等待你们的笑声将它唤醒。
请整理好行囊，带上自信的笑容，
装满求知的渴望，
元气满满地回归校园吧！
2026年的春天，
我们在熟悉的教室，
期待看到你们活力四射的笑脸，
新学期，我们一起冲鸭！
南京师范大学滨湖实验学校蠡湖小学部
2026年3月2日
供稿：教务中心
审核：高正和
审定：徐焕熙
发布：朱 琳
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