2026年3月21日至23日，在春意渐浓的南京，由南京艺术学院社会教育学院主办、南京中舞网舞蹈有限公司承办的“舞蹈疗愈”初级师资培训如期举行。来自全国各地的学员齐聚金陵，在为期三天的课程中，共同开启了一段探索身体与心灵对话的温暖旅程。
一、多元汇聚，共赴身心之约
开班仪式上，南京艺术学院社会教育学院课程顾问陈静教授亲临现场，以亲切而温暖的致辞为学员们送上了诚挚的祝福。她表示，舞蹈疗愈是一门连接身体与心灵的艺术，期待大家在三天学习中，不仅收获知识与技能，更能感受到艺术带来的内在滋养。
本期学员构成延续了舞蹈疗愈面向大众的开放理念，既有充满朝气的高校学生，也有阅历丰富的退休人士；既有深耕教育、心理领域的专业人士，也有纯粹的舞蹈爱好者。不同年龄、不同背景的学员们带着各自的期待相聚于此，共同构成了一个多元而温暖的学习共同体。
二、理论与实践并重，搭建系统框架
在为期三天的课程中，南京艺术学院舞蹈学院副教授邹军与创造性舞蹈疗愈师胡梦蝶共同为学员们带来了系统而深入的教学。
实践课堂上，邹军老师以温和而细腻的引导方式，带领学员们一步步走进身体的世界。从“身体地图”到“身体雕塑家”，从“身体卡片”的自我认知到“接触即兴”的群体互动，学员们通过一个个精心设计的练习，逐渐打开身体、感知动作，体验着肢体表达带来的内在变化。课程深度融合拉班动作分析体系（LMA），帮助学员精微体察动作在时间、空间、力量及流畅度中的丰富层次，让身体真正成为觉察与表达的独特地图。
理论课堂上，胡梦蝶老师则以清晰而温润的讲述，为学员们系统梳理了舞蹈疗愈的学科脉络。她深入阐释了“舞动治疗”（DMT）作为成熟助人专业的核心定义与理论基础，并细致辨析了“舞蹈治疗”“舞蹈疗愈”与“创造性舞蹈”三者之间的异同与关联。她系统阐释了舞动团体工作的核心理论，梳理表达性艺术治疗的发展脉络，并引导大家思考舞蹈疗愈在当代社会中的深层意义。课程还介绍了国内外舞动疗愈的应用现状与发展趋势，以及其在情绪管理、压力缓解、自我认知提升等方面的显著益处，为学员未来的实践打下了坚实的理论基础。
三、以舞为桥，传递温暖力量
三天的学习时光虽然短暂，却为学员们打开了通往身体智慧的一扇窗。课堂上，纱巾轻舞、卡牌流转，笑声与泪水交织，温暖与感动并存。学员们在学习中彼此陪伴、相互支持，共同构建了一个安全而包容的场域。
结课之际，许多学员表达了自己的感悟与期许。有人计划将所学应用于学生心理健康教育，有人希望为社区长者带去更多关怀，也有人期待通过舞动与自己建立更深层的连接。这些来自不同领域的学员们，将把这份身体智慧的火种带回各自的岗位与生活中，让舞蹈疗愈的温暖力量传递给更多人。
作为南京艺术学院社会教育学院推广艺术疗愈的重要实践，本次培训的成功举办，不仅为南京及周边地区培养了一批具备基础理论与实践能力的舞蹈疗愈推广人才，也为推动艺术与健康融合发展注入了新的活力。未来，主办方将继续深耕这一领域，让舞蹈疗愈以更加温暖而专业的方式，走进更多人的生活，为全民身心健康贡献独特的艺术力量。
