【学术实力】健康第一 活力启航——南京市佳营小学(南京市五老村小学分校)构建佳营体育新生态,点亮萤火成长新赛道

本学期，学校体育组匠心编排了一套全员绳梯操。

不同于传统的徒手操，我们为每位同学配备了一副可折叠敏捷绳梯。伴随着动感的音乐，孩子们在课堂上、阳光下展开绳梯，进行步伐移动、身体协调性的训练。这种“人手一梯”的模式，能有效提高孩子的脚步频率、平衡感及神经肌肉控制能力。不仅让热身变得趣味横生，更极大地增强了孩子们的肢体协调性，真正实现了“小场地、大运动”。

每天下午的30分钟大课间，我们在完成规定广播体操的基础上，创新推出了“17个趣味运动项目”。

打破单一的跑步模式，我们将竞技与娱乐结合。操场被划分为不同的功能区，孩子们走出教室就能体验：跨栏跑、橄榄球传接、匹克球对打、羽毛球竞技、集体长绳以及“不倒森林”等团队协作游戏。这种“自助餐式”的运动选择，让孩子们在30分钟内充分释放学习压力，在活动中挑战自我，在游戏中学会配合，让大课间成为最期待的快乐时光。

为响应国家推广新兴体育项目的号召，本学年我校正式将匹克球（Pickleball）引入常规体育教学。

匹克球教学不仅丰富了体育课程内容，更教会了孩子们一项受益终身的终身体育技能。通过专项教学，孩子们掌握了隔网对抗的技巧，提升了反应速度，也在击球的清脆声响中感受到了运动的无限魅力。这项融合了网球、羽毛球和乒乓球特点的运动，因其场地适中、上手快、趣味性强的特点，迅速俘获了佳营学子的心。

作为我校的一张“金色名片”，武术特色社团在本学年继续发扬光大。

武术不仅是“技击之术”，更是“育人之道”。我们聘请专业武术教练入校指导，通过系统的武术训练，着重培养孩子们的“精、气、神”。无论是最基础的抱拳礼、马步冲拳，还是高难度的腾空飞脚、器械对练，孩子们在一招一式中磨练筋骨，在训练中学会了尊师重道、吃苦耐劳，更在晨曦与夕阳中感悟中华武术的博大精深，让佳营少年们在举手投足间透着一股浩然正气。

“无比赛，不体育”。2025-2026学年，我们将坚持“以赛促练”，构建金字塔式的竞赛体系。

校内联赛： 举办各年级拔河比赛、跳绳比赛，凝聚班级力量，呐喊声响彻云霄；

区级征战： 组建校队，征战区内篮球、足球联赛，在对抗中磨砺意志；

田径逐梦： 积极参加区级市级田径运动会，在传统与现代体育项目中展现佳营少年的精气神。

从校内到校外，从个人赛到团体赛，我们致力于让有特长的孩子有展示舞台，让普通孩子有参与机会。每一次哨声的响起，都是成长的见证。