进入六月
南京的气温快速上升
已经有夏天的感觉了
不过好天气说变就变
中午前后
浦口、江宁等地
也有回波发展
带来分散性雷阵雨
随着雨水的光临
南京南北气温出现明显差异
根据11时的气温分布情况来看
南部地区气温明显下降
高淳站气温降至24℃
除了降水的南部区域外
中北部地区整体气温
仍保持在30℃左右
根据南京气象最新发布
未来三天
南京天气以云系变化为主
气温先升后降
4日阴转多云
最高气温升至35℃
最低气温也有24℃
5日到6日多云
气温逐日回落
5日气温22~33℃
6日气温20~31℃
近期紫外线较强
午后体感闷热
提醒您注意防晒
及时补水
1.注意防暑降温
面对湿热、闷热天气，应采取适当的防暑措施，如避免正午时段外出，穿着透气轻薄的衣物，以减少中暑风险。湿热天气下，汗液分泌增加，应及时清洗或更换衣物，避免细菌滋生引发皮肤炎症。
2.科学合理饮食
湿热天气会影响人的食欲和消化吸收功能，容易出现腹胀、腹泻、食欲减退等不适症状。建议调整饮食结构，避免食用过于油腻的食物。
3.不要舍不得开空调
可以用风扇来解决暑湿，空调也有降温除湿的功能，但注意使用风扇和空调除湿时，不能直吹。
