本周营养食谱
3月30日——4月3日
星期一食谱
早餐
鲜牛奶
琥珀核桃仁
午餐
藜麦大米饭
蒜香黄油基围虾
过敏儿:红烧鸡腿
香椿山药炒百合
豌豆苗炒牛肉
金针菇鸡蛋番茄汤
午点
古早花生汤
牛奶排包
星期二食谱
蔬菜丝鸡蛋饼
大米饭
孜然羊排
素炒地三鲜
蚕豆炒鸡蛋
娃娃菜豆腐汤
紫薯饼
小蜜蜂甜瓜
星期三食谱
牛奶芝士条
海鲜沙茶面
过敏儿:牛肉沙茶面
拇指玉米
苹果
星期四食谱
香酥饼干
春笋腊肠焖饭
糖醋蒜头
莲藕排骨汤
青团
红心火龙果
星期五食谱
玉米蔬菜猪肉蒸饺
红豆大米饭
干煎柠檬鸡
蚝油生菜
干煸花菜肉片
白萝卜昂刺鱼汤
芝士软餐包
龙眼
- END -
供稿人:官丽
编辑人:毛欣然
审核人:程亚男
我在这里
等着你来