四月的南京，春意正浓，微风里还带着一丝料峭。为了让忙碌了一周的身心得到彻底的放松，可以带娃去一个温暖又惬意的地方——南京汤山一号温泉。
汤山温泉历史悠久，被誉为“千年圣汤”，是中国四大疗养温泉之一。早在1500多年前的南朝时期，《丹阳记》中就有了“江乘县有汤山，出温泉三所”的记载。而汤山一号，更是其中的佼佼者，坐拥得天独厚的天然泉眼，水质清澈，富含多种对人体有益的矿物质和微量元素。
汤山一号之所以被称为“一号”，是因为它坐拥汤山地区四口天然泉眼中的三口。这意味着我们泡到的，是真正“没有中间商赚差价”的源头活水。泉水常年保持恒温，清澈透明，富含钾、钠、钙、镁等30多种微量元素。
从南京市区驱车前往，大约一个小时的车程，抵达位于汤山街道温泉路5号的汤山一号温泉度假区。度假区规模挺大，环境清幽，进了门前台人员会拿男女手牌，然后进入更衣室换好泳衣，披上浴巾，就可以去露天温泉区了。
汤山一号的温泉池种类繁多，错落有致地分布在山林之间，有适合养生的中药泉，有美容养颜的牛奶泉、红酒泉、薰衣草泉、薄荷泉，还有充满趣味的鱼疗池，泉水温度大概都在38-40度。
小福对每个池子都很感兴趣，鱼疗池他有点害怕。刚开始，他还小心翼翼地把脚放进去，但是生怕被小鱼“吃掉”，就跑走了。我把双脚浸入水中，很快，一群小鱼便围了上来，轻轻地啄食着脚上的死皮，有点痒，没有任何紧张感，取而代之的是满满的新奇和快乐，推荐试一试。
我们把每个温泉池都体验了一遍。中药池，淡淡的草药香气；红酒池和薰衣草池，别看颜色有点“吓人”，泡进去还好，并没有什么特殊的气味。
牛奶池，乳白色的温泉水滑腻如丝，据说对皮肤有很好的滋养作用。这里的小朋友都像快乐的小海豚，在温度适宜的池子里游来游去，玩得不亦乐乎。
除了露天温泉，汤山一号还有室内恒温泳池、健身房、棋牌室等配套设施。泡累了温泉，可以去休息区的石板床上躺一躺，感受地热带来的温暖，或者去影视塔看看电影，享受片刻的悠闲。
值得一提的是，这里的自助餐也很丰富，各种美食应有尽有，可以满足不同口味的需求。玩了一下午，已经饥肠辘辘，自助式晚餐，为温泉之旅画上了圆满的句号。
汤山不仅有温泉，周边还有震惊世界的猿人洞和明文化村。
这次汤山一号温泉之行，不仅让孩子体验了泡温泉的乐趣，也让人感到彻底的放松。
大家一定要选择正规管理的温泉，正规温泉并非“一潭死水”，而是拥有严格的循环过滤与高温消毒系统，能有效抑制细菌滋生，并做好“入池前彻底淋浴、出池后及时冲洗”的个人防护。
在繁忙的生活中寻找一片宁静的港湾，这里的室外温泉，刚刚好。
